拖延症,再见!其实克服拖延症很简单!
我一直特别佩服能坚持写日记的人,说是佩服的五体投地都不为过,因为我是一个做事三分钟热度的人,像写日记这种事向来都是心血来潮买个日记本,满心欢喜的打开第一页,踌躇满志的写下一行字,然后,把心事放在心里,日记本放在角落里。
过上个几年,把那落满了灰尘的日记本拿出来,上面的日期是这样的:2012年5月18日……2012年5月21日……2012年6月11日……2012年9月……再之后是无尽的空白。团子问我,你说你买了这么好的日记本,里面就写了几行字,你图个什么。
我什么也不图,所以我也坚持不下来。有人写日记,是要记录自己的生命轨迹,这是文艺一点的说法,通俗来说就是记点鸡毛蒜皮的小事,以后好回忆回忆。还有人写日记就是发发牢骚,把平日里不敢对人说的都写在日记里,那是自己的隐私空间,想骂谁骂谁。但更多的是像我这种人,我什么都不为,只是别人都在写,或者是作为认识几个汉字的文艺青年,怎么不得写几个字,但这个理由不够充分,所以就是三天打渔两天晒网,没几天就把这事搁置了。
现代人把这种情况叫做拖延症,说白了,就是懒。因为没有目的性,我就把写日记当成了一个工作,既然是工作,心里就抵触,拖着拖着,一天一次变成三天一次,拖的越久需要补的就越多,久而久之,自然就放弃了。
我妈常跟我说做事要勤快,不要拖拖拉拉的,做人要勤劳,不能懒惰。可现实情况就是这世界上懒人居多,不作为的大有人在,有耐心的人太少,笨鸟大多懒得飞。
古人云今日事今日毕,事越堆越多这个道理我们也懂,可就是克服不了心里的懒魔,坚持就是胜利,拖延就坚持不了多久,放弃就是失败,然后我们的人生就不断的经历心血来潮,满心欢喜,踌躇满志,热情冷却,拖拖拉拉,搁置不理的过程。
我们还年轻,总想着明天再做。英语要考级,就几个单词而已,明天再背吧。衣服脏了,就几件而已,明天再洗吧。零钱不多了,就几块钱而已,明天再去换吧。结果考级的时候,单词一个没记住,考砸了。洗衣服的时候,脏衣服积累的太多,洗了一整天。坐公交或者去超市的时候,没有零钱,厚着脸找陌生人去借。
明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。拖延症不是病,但发作了要你命,很多事做着做着就做成了,拖着拖着就拖没了。其实克服拖延症很简单,每次一想着拖延的时候,就告诉自己,再多做十分钟,十分钟就好,强迫自己把事情做下去,久而久之,坚持就成了一种习惯,拖延症自然不治而愈。