精神因素和疾病有何密切联系吗?女性有哪些心理需要呢?
心理健康与精神的关系 精神因素和疾病有密切联系,当人的精神受到打击时,血和尿里的某些激素含量就会发生变化。受了侮辱而不能发泄的很多人会患十二指肠溃疡;当人感到被人欺侮、失望,而又不敢公开提出抗议时,胃液就会替他“抗议”,甚至在胃或小肠壁上腐蚀出一个洞。 精神上的压力会使身体失去平衡而处于不正常状态,长期、高度的紧张对人体健康是有害的。
人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情态,如果精神受刺激严重或持续时间较长,以致造成过度兴奋或抑制,就可能引起人体阴阳失调,气血不和,经络阻塞,五脏六腑功能紊乱而发病。 使人体处于紧张状态的因素为“致紧因素”。它可以是生理上的,也可以是心理上的。当人激动时,肾上腺向血管释放出紧急的额外激素,它和自主神经协同,使呼吸加深,加快;心搏加快,加强;外周血管扩张;脸色变白,出汗、口干,甚至全身颤抖。
心血管疾病的死亡率最高,直到现在人们才清楚,它只不过是产生于神经系统的生理并发症的悲惨结局。 女性心理需要 需要是人的本能,人只有在满足不同的需要的过程中才能生存、成长。因而人的任何动机都与需要相关,而人的需要又与人的情绪相关。当人的需要得到满足时,就会产生积极愉快的情感体验,随之就会产生极大的行动动力。可见,满足人的心理需要是保证其事业成功、工作顺利、生活和谐幸福的必要条件。
那么,女性有哪些心理需要呢? 心理学家调查研究发现,女性具有以下几种主要的心理需要: 社交需要 社交是社会生活中不可缺少的内容。作为现代女性必然需要社交,需要与人交往,女性能在交往中得到自我意识,获得自信。她们通过不同的社交圈和不同层次的交往对象进行一定的社交,从中可以增强自信心,获得社会承认及对自我价值的肯定。
娱乐需要 由于生活负担重,女性的娱乐需要往往得不到满足,情感得不到及时地调整,因而出现过早地心理衰老或体质衰退,并出现各种毛病,使生活更加艰难。因此,女性要调整生活节奏,适当参加娱乐活动,充分体验生活乐趣,以保持情绪平衡,身心健康。