美国最新研究出炉，关于乳腺癌中医有话说！

糖分是肥胖发病率上升的元凶之一，高糖饮食不仅仅会导致体重的增加，它还会提高罹患乳腺癌的风险。

美国德州大学动物研究，通过对小鼠提供高蔗糖、高果糖及淀粉饮食对照（对应人类典型高精制糖、高饱和脂肪酸以及大量红肉，同时缺乏新鲜水果、蔬菜和全麦食品的摄入）。结果显示，对照组30 %产生了乳腺癌，而高蔗糖饮食组有50 -58%产生了乳腺癌的症状。研究人员认为主要原因是果糖与葡萄糖的联合能够促进12-LOX信号的活化，并增加了12-HETE（乳腺癌发生发展和转移的高危因素之一）的生成。

目前乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势；究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加；二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。生活中高糖食品随处可见如点心、糖果、饮料等加工食品，为了自己的健康，应该多吃改善乳腺癌症状的食品，下面将介绍在中医中经常应用的三种药膳！

（1）龟板黑枣丸（《膳食防癌指导》）

组成：龟板数块，黑枣肉数枚。

功效：滋阴养胃。

适应症：乳腺癌。

用法：龟板炙黄研末，枣肉捣烂，两者混合为丸，每日10克，白开水送服。

（2）狼毒蒸枣（《膳食防癌指导》）

组成：狼毒250克，大枣500克。

功效：攻毒破积，益气养血。

适应症：乳腺癌，肿块坚硬，胀木不痛，腋下瘰疬，全身沉重。

用法：将狼毒放入锅内加水煮，大枣放笼上蒸至熟为度，每日2一3次，每次服枣7枚（锅内狼毒及汤有毒，不宜内服）。

（3）芎归炖山甲汤（《中国药汤谱》）

组成：穿山甲肉100克，川芎6克，当归10克。

功效：扶正祛邪。

适应症：乳腺癌。

用法：将以上诸药放入炖盅内，加水适量，放入锅内隔水炖2小时，饮汁吃肉。

乳腺癌病人忌食母猪肉、葱蒜、南瓜、醇酒及辛温、煎炒、油膩、荤腥厚味、陈腐发霉等食物。宜多样化平衡饮食，做到粗粮与杂粮搭配，选择富含热能，适量蛋白，富含纤维素、高无机盐及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易于消化吸收的食物，

如玉米、糙米、全麦面、蜂蜜、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类，胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花．菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿、海带、紫菜、鱼，以及人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草及新鲜水果等。

常用治疗穴位：乳根、肩井、膻中、三阴交、足三里、心俞、脾俞、膈俞。

乳腺结节加乳根三针穴；失眠多梦加心俞、百会、上星、间使；月经不调加肾俞、关元、肝俞。

乳腺癌患者术后可以早日练习气功。乳腺癌根治术后，往往出现同侧上肢肿胀、功能障碍，应选择较强的练功方法使其患肢运动幅度保持较大的水平，促进血液循环。气功刚中含柔，可选择新气功、十二段锦、太极拳或练功十八法活动范围应由小到大。抬举上肢的练功过程较为艰苦，应努力坚持。