牙齿一碰冰就受不了，可能预示着这些问题！

很多时候，美食总是最诱惑人的，下班经过经过香喷喷的小摊边上，忍不住总是要吃点，朋友、同事聚会更是要喝点，吃火锅的时候配上冰镇的啤酒饮料，简直堪称完美。

但是喝下冰镇的啤酒饮料的那一刻，牙齿却是受不了了！

所以经常有这样的情况，当我们吃了一些过冷或者过热的食物，或者吃了一些过甜或过酸的食物，会感到自己的牙齿突然的感到剧烈的酸痛，这种疼痛被称之为牙齿过敏，这会很影响我们的牙齿健康，如果我们的牙齿过于敏感，生活中任何的接触都可能使我们引发牙齿疼痛的现象。

●【牙釉质的磨损】

牙釉质的磨损是引发牙齿敏感的一个主要原因。牙釉质是牙齿最外层的坚硬结构，虽然它比人体内的其他任何组织都坚硬，但是会逐渐磨损，裸露下方的牙本质。牙齿磨损程度比较严重，那么这些保护物质就会变得越来越薄，就会有更多的刺激传递到牙神经中，产生牙齿敏感的现象。尤其是在生活中有磨牙症状的人，他的牙本质和牙神经暴露情况会更加严重。

●【牙龈萎缩】

牙龈萎缩是引起牙齿敏感的另一个主要原因。刷牙过于频繁或过度用力、长期的牙龈疾病（牙龈炎或牙周病）以及衰老都可能引起牙龈萎缩。

牙龈萎缩

如果不注意自己的口腔卫生，就很容易爆发一系列口腔疾病。比如常见的牙龈炎和牙周炎，很多都是由于不注意口腔卫生引起的。这些口腔疾病可能会引起牙龈退缩，这也可能会导致牙齿的根部暴露，引起牙齿敏感的现象。

●【年龄增长】

年龄与牙齿过敏现象有着非常密切的关系。年龄逐渐增大，牙龈也会逐渐进行萎缩，那就使牙龈敏感现象出现得更加频繁。并且，当年龄处于25-30岁的时期，在这个阶段是牙齿最敏感的年龄，也可能会产生牙齿过敏的现象。

当牙龈萎缩时，牙龈下面的牙本质也会逐渐裸露。牙本质有许多牙小孔，这些小孔通向牙齿中心的牙神经，一旦牙本质裸露，冷热酸甜的食物或饮料就会刺激牙齿内部的神经，导致牙齿敏感特征性的短暂而尖锐的牙齿疼痛。

●【茶叶护齿】

将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。

【咀嚼核桃脱敏】

如果已经发生牙齿敏感，在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。

●【抗敏感牙膏】

使用专业的抗敏感牙膏，例如舒适达抗敏感牙膏，里面含有的钙及磷酸盐能够在牙齿表面形成矿物保护层，修复暴露的牙本质，在牙齿表面形成坚固的保护层，帮助缓解牙齿敏感引发的酸痛问题。

总结

一定要定期看牙医，口腔疾病是一个因人而异，并且复杂的健康问题，只有定期进行口腔检查，才能使口腔问题等到及时的治疗，以避免问题更加严重。

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