身材羞辱，大润发“作”上热搜：父母要避免对孩子说这5句话

作为一名爱好健身的娃妈，和所有的女生一样，我也特别喜欢买衣服，特别注重自己的身材。特别是看到网络上那些又美又健康的小姐姐，我实在忍不住想为她们打CALL。

但最近，微博上热传的一张图看得我心里挺不是滋味。

图片中，一家大润发商场里的女装尺码建议表上，将S对应“瘦”，M 对应“美”，L、XL、XXL号分别对应“烂”、“稀烂”与“稀巴烂”。

这个尺码表上还写道：“仅限18-35岁女生，根据身材请先咨询客服。”

这一谐音梗立马引发网友的轮番吐槽，多数网友怒批大润发这一行为是在“赤裸裸地侮辱女性”：

“拼音不是这么用的吧？”
“自以为玩谐音梗很幽默，却把对女性年龄、性别、身材的歧视占全了。”
“这种糟糕的措辞除了贩卖身材和年龄焦虑，究竟还有什么意义？”

事件发酵一天后，大润发通过官方微博发表道歉声明，但依然未能平息大众的怒火，不少网友留言，希望有关部门能对其进行处罚。

但在这个事件中，一部分网友截然相反的态度让敏敏老师感到诧异，他们认为这张尺码表符合客观事实，虽然表达有失妥当，却也无可厚非。

“只有L尺码的人才会生气。”
“都是大实话还不让说了？”

除了日常生活中的大众女性，很多明星也免不了被审视、被评价，当她们的身材走样或丑照被放大到网络上，就会吸引一群人前来品头论足，似乎这是一种正常的行为，其实就是近年来兴起的“身材羞辱”文化。

不知从什么时候开始，由媒体津津乐道地调侃明星身材走样，到如今“白幼瘦”的主流审美倾向，都在误导大众以为只要凭一张嘴就可以任意批评看得到的身体。

延伸到我们的家庭生活中也有迹可循，很多孩子因为青春期荷尔蒙的影响，加上饮食运动方面的不均衡，导致过度肥胖，从而活在身体羞辱的成长环境中。

雅虎曾进行的一项大型调研显示，40年前的儿童及青少年开始为身材困扰的平均年龄为13岁，如今则降至9岁。

有专家分析，孩子之所以对身材产生自卑感，最主要的原因是媒体过度宣传“瘦才是美”的观念，以及同龄人之间的身材霸凌问题。

参与这项调研的共有1993名青少年，其中约有60%的青少年表示第一次为身材烦恼，来自于同学或朋友的取笑；30%则表示是通过比较自己与杂志模特穿同款衣服后，才越发觉得自己身材不好。

此外，也有25%受访者表示，父母的态度让他们对自己的身材感到更自卑。

对于父母们来说，督促孩子维持正常的体重，一方面是为了他们自身的健康着想，另一方面则是担心孩子日后由于身材问题遭遇外界的歧视。

在这种爱之深的鞭策之下，平日对孩子身材的批评话语，会让他们变得更敏感，尤其是年轻女孩的体重、饮食和运动习惯，对她们反而会产生严重的负面影响。

另外一项调查结果显示，42%一到三年级的受访者女孩希望自己更瘦，超过80%的10岁女孩则害怕变胖，可见年轻的女孩们已经清楚地传达出了这样的讯息：发胖是一件天大的坏事。

专家们一致认为，父母有责任指导孩子养成良好的运动和饮食习惯，而在家庭生活中，尤其来自爸爸对女儿身材的批评，影响更为严重，可能会增加女孩们焦虑、自卑、抑郁、饮食失调的风险。

因此，卓克索大学体重、饮食及生活科学中心的心理学家斯蒂芬妮·玛纳斯（Stephanie Manasse）提醒父母在与孩子讨论身材时，应该避免说以下几句话。

1.“吃太多甜点对你不好”

甜点中含有较高的热量、容易使人发胖，父母可能也只是想告诉孩子如何健康饮食，但严格地将食物分为好还是坏，会让孩子尤其是女孩们在进食时产生更浓的羞耻感，甚至导致饮食失调。

因为在孩子面前谈论某些食物不属于他们，相当于在传达一个讯息：你只要吃这些食物，你就应该为自己感到难过。

2.“有人看起来很饿哦”

就像对食物类型的任意评判一样，去评论孩子的食量也会引起问题。

心理学家塔琳·迈尔斯（Taryn Myers）博士解释说，无论父母是不是用开玩笑的口气指出，一个比同龄人吃得多的孩子“怎么这么饿”或者“你吃得比别人多”，都是在变相告诉孩子，他们不应该听从自己身体的需求，而是应该听从他人的期待减少食量。

3.“你好瘦呀”

有些父母以为说孩子瘦是一种称赞，但违背事实的做法会更加强孩子“瘦才是王道”的想法。

就像强调外在比内在重要一样，都是在灌输给孩子一个观念，那就是他人对自己的肯定来自于外貌和身材，而这些都和体重增加有关。

4.“运动才能减肥”

这句话并非不能说，而是要结合适当的情境来说，尤其当父母频繁地将运动和减肥两件事联系在一起，反而会破坏孩子运动的乐趣。

跑步、户外活动、各种锻炼身体的方式对孩子的情绪和体格发育都是必要的，但不应该强调它们只是作为减肥手段。

当父母灌输给孩子运动是他们暴饮暴食的补过措施时，也是在告诉他们，运动是过度肥胖的惩罚，而不是一件可以享受去做的事情。

5.“我应该减肥了”

孩子通过观察他们的父母来学习如何与食物建立健康的关系，如果父母自己经常嚷嚷着要减肥，却没有付诸于行动，即便孩子没有受外在因素的过多影响，他们也会从父母的自我负面评价中降低对自我价值的肯定。

此外，对配偶体重身材的负面评论，同样会加强孩子这方面的感受。

之前风靡网络的A4腰、锁骨养鱼、锁骨放硬币、反手摸肚脐等晒照片活动，我也有关注过，但渐渐地，这类活动变了味。

如今的社交媒体时代，在“美”这件事上有一些不正确的倾向，特别是对于那些跟网络世界触手可及的青少年们来说。

那个在网络上用低俗谩骂的语气去攻击他人外貌的键盘侠，也许只是我们家里的一个小学生而已，而他的行为可能是受父母的影响，也有可能是饱受社交媒体的主流审美潮流影响。

大多数的身材羞辱都是建立在刻板的印象和偏见上，比如肥胖就是好吃懒做、高瘦就是美丽的代名词，但我们往往忽略了一个肥胖的人背后有很多无法明说的苦衷，像是疾病或者心理因素。

一旦我们只将目光投注在光鲜亮丽的表面，我们就很容易沦为加害者，或者成为孩子单一审美观的“启蒙导师”。

也许父母无法阻挡孩子从外界获得怎样的讯息，但作为他们最亲近的人，至少可以控制自己的“口不择言”，告诉他们这个世界的美有很多种。