这几个公众号，让你从内到外变得更美

有哪个女生不爱美呢？

她们不仅擅长健身还有心理情感咨询，有时尚穿搭方面知识，有海量好书免费听，有健康养生，还有自然界的科普，在美食方面也能给你不一样的体会。应有尽有，不仅能修心，还能养性。

这里每一篇推文都值得你点开 。

练瑜伽

ID：ilianyujia

练瑜伽是 500 万瑜伽爱好者共同的选择，2000 + 瑜伽免费视频教学因需选择，专业导师精心编排，随时随地都能精准练习。

关注它，你可以获得：

→30 天体态养成▪基础视频（假跨髋，颈部的拉长，腿型的矫正和变直）

→15 天瘦腿训练▪基础练习视频（蜜桃臀，线条流畅的双腿）

→45 天马甲线腹肌训练▪基础练习视频（横扫腰腹赘肉，消灭大肚子）

→3 天驼背缓解练习▪基础练习视频（纠正含胸驼背！改善圆肩和斜方肌）

→28 天 XO 腿型改善练习▪基础练习视频（包含 X 型腿、大粗腿）

识别关注

武志红

ID：wzhxlx

和大家推荐这个由资深心理学家【武志红】创建的心理学公号。

每天中午，和 1000 万人一起打卡学习心理学知识，关于如何拥有好的人际关系？如何发掘自己看不见的潜能？如何让自己内心不再内耗？你都能在这找到答案。

「我来了」，还可免费领取一个专业的心理健康测评哦（原价 99 元）。

识别关注

十点人物志

ID：sdrenwu

每天 15 分钟，海量好书免费听。人生必读的 100 本人物传记，深度有趣的人物故事，专业级主播领读，每晚陪你温暖入睡。

你一定很想知道：一个是清华最年轻女教授，一个给首富管钱，中国最牛闺蜜究竟是谁？4 房太太、17 个孩子、5000 亿家产，赌王何鸿燊的豪门狗血剧有多精彩？消失 4 年，曾经出尽风头的郭敬明去哪儿了？

还有《乔布斯传》《曾国藩传》《张爱玲传》《白夜行》《半生缘》等经典人物传记和文学名著等精华领读，10 天就能读完一本。

关注十点人物志，回复以上加粗关键词，马上开始阅读。

识别关注

红鹤笔记

ID：honghebiji

我是鹤鹤，一个教你变美的人。这里有我为你量身定制文章和视频，帮你精准解决穿衣搭配的烦恼。我不仅会带大家一起买买买，当然也会不定时发放一些福利。最近我们终于筹备起了自己的小店，欢迎你萌来做客哦！

识别关注

第十一诊室

ID：ConsultingRoom_11

妇产科吴彦祖，幽默不输段子手的六层楼已经坚持医学科普 5 个年头，写下超过 2000 篇科普文章，作为知乎大 V、妇产科男医生，他和他的团队希望用健康知识守护你，一起更爱这个世界。，一起来涨姿势，哦不，长知识！

识别关注

每日豆瓣

ID：douban

情侣吵架最伤人的话语排名；那些让你想当场去世的面试经历；失败摄影大赏，我笑到满地乱爬；恋爱中的女人的侦查能力，赛过福尔摩斯；人间惨案，如果小时候你也被你妈洗过脸……这些有趣内容，关注【每日豆瓣】就可以看到。

简介：豆瓣官方订阅号。为你收集最新鲜的豆瓣热点内容，推荐豆瓣中的精彩生活，帮你发现你可能感兴趣的未知事物。关注每日豆瓣，收获快乐。

识别关注

菜菜美食日记

ID：Dailydiet

190 万人因为她而厨艺越来越好，致力于做最有温度的美食号。每天教你一道菜，365 天都不重样，新手零失败。手把手教你花最少的钱轻松做大餐，让下厨成为生活最有仪式感的事。

识别关注

物种日历

ID：guokrpac

你或许也有过这样的问题：我家拖把长蘑菇了，能吃吗？樱花结的果子就是樱桃吗？为啥外国超市买的「蒜苔」吃了会死人？

所有稀奇古怪的问题，你都能在物种日历找到答案。在这里，每天你都能认识一个神奇生物，用最好玩儿的姿势，收获一本正经的自然科普和沙雕好玩的冷知识。

在「荐号」栏目中，丁香医生会不定期推荐优质公号。非盈利性质，文章、图片以及其他内容均由对方提供。可以按照个人喜好关注，希望能给大家带来更丰富的内容。