\小孩子都是没心没肺的\，那是你不了解\儿童抑郁\的概率

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"生活真的太难了"，这是周围同事们每天最喜欢说的一句话，同事小郑说："感觉自己都快要抑郁了，还是当一个孩子好，没心没肺也无忧无虑。"那么是不是烦恼仅仅是成年人的专利，对于孩子来说他们的世界只有欢乐呢？

其实并不是这样的，对于儿童来说，他们的身上也会出现一些负面的情绪，而且当这样的情绪没有受到重视的话，很有可能将会让孩子出现抑郁的倾向，并且因此走向自我毁灭。所以说，为了孩子的健康成长，请不要轻易的忽视对于孩子的心理健康引导。

01、 不懂应对才会选择毁灭

对于孩子来说，在成长的过程中不可避免的会出现一些消极的情绪，而根据美国的调查研究表明抑郁在儿童中的发生率是0.4%-2.5%，可想而知这样的概率并不是人们所认为的小数目了。并且随着孩子的年龄增长，他们的抑郁的可能还会上升5%-%10，对于那些不懂得环境自己情绪压力的孩子来说，他们更是容易因为情绪波动的影响，而做出一些自杀的行为。

多少孩子在本该像花朵一样绽放的年纪选择了死亡，而导致这样情况出现的根本原因就仅仅是因为他们的一次考试不顺利。面对生活中的失败，孩子们无法承受这样的压力，只能选择死亡，甚至到死的那一天都固执的认为"考试成绩不理想"是我的罪过和错误。

抑郁，像是一个没有感情的杀手，悄悄地潜伏在孩子的身边，在面对孩子的悲观情绪的时候，就会跑出来告诉孩子：选择死亡就解脱了。可是这样不负责任的轻率行为，其实只会给孩子的家庭带来毁灭性的打击和伤害。

02、 儿童抑郁症的表现是什么？

对于孩子来说，抑郁主要就是情绪上的一种消极悲观的体验，而对于婴幼儿时期的孩子来说，也会有这样的情况出现。而对于每一个阶段的孩子来说，出现抑郁情绪的原因又不尽相同。

婴幼儿时期：因为对于食物的需求没有得到及时的满足，和妈妈的分离所造成的焦虑都会导致这样的情况出现。，

儿童时期：对于新环境的陌生，以及对于成长阶段的不适应所导致的情况。

青春期：学习压力过大或者是家庭氛围的影响所致。

而每一阶段造成抑郁的原因不同，对于孩子来说，出现的表现也是不一样的。通常表现为：对自己喜欢的事物缺乏兴趣，不和别的孩子一起玩耍，更喜欢自己一个人呆在家里。经常出现哭泣的情况，并且随着孩子年级的发展还逐渐的展露出暴力攻击行为。

同时还伴随着这些表现：

1、 情绪消极低落

小华原本是一个健康活泼的孩子，最喜欢的事情就是和小区里的小伙伴们晚上吃完饭后在院子里疯玩。但是自从父母离婚以后，小华的抚养权判给了父亲，每天父亲就是忙于工作，导致年纪小小的小华就出现了抑郁的情况，每天晚上躲在家里哭，而面对父亲的关心也变得越来越冷漠。

2、 行为出现变化

对于孩子来说，行为习惯一旦养成很难出现大的变化，如果说本身乖巧的孩子，突然变得行为乖张暴戾，而且成绩出现了明显的下滑，甚至是经常对父母说我死了算了之类的话，这样的情况多半就是因为孩子出现了抑郁的情况。

3、 身体健康出现影响

当孩子在成长的过程中，如果孩子的身体出现了明显的食欲下降、浑身乏力并且总是昏昏沉沉没有任何精气神，这就说明孩子有可能是因为情绪出现了抑郁导致生理健康受到了影响。

4、 出现极端行为

在和孩子交流的过程中，如果孩子时常表示自己活得太累了、想要自杀等等，说一些极端的话，甚至是出现自残的行为，这样的情况就说明孩子的心理健康状况已经出现了严重的伤害，这个时候作为父母最要紧的就是要注意带孩子去专业的心理医院接受正规的治疗。

03、 孩子为什么会出现抑郁的倾向呢？

本该快乐成长的孩子，却会受到抑郁的困扰，这究竟是什么情况呢？其实让孩子出现抑郁倾向，也不外乎是这几种原因。

1、 先天遗传

抑郁也是可以受到遗传的影响，通常来说，血缘关系越亲近的人，受到遗传的可能性就越高，同时作为女生出现抑郁的情况也是比男生更高的。

所以说先天性的遗传影响对于孩子来说，也是导致出现抑郁的原因之一。

2、 生活中的重大变故

当孩子在生活中经受了一些难以承受的打击和变故的时候，很有可能会导致孩子一蹶不振。孩子的世界相对来说更加的单纯简单，当面对亲人离世、学习成绩下跌或者是遭受到校园霸凌的情况下，很有可能就会导致孩子出现抑郁的情况。

3、 家庭氛围的影响

对于孩子来说，父母是自己身边最为亲近的人，同样父母的言行举止都会对孩子的成长产生严重的影响。对于那些家庭氛围较差，父母相处不合，甚至是经常大打出手的家庭来说，他们的孩子由于生活在这样的环境下，发生抑郁的可能性也会更大，甚至是当面对家庭氛围不合的时候，孩子往往会更加的无力改变和应对，导致自己出现一些极端的情绪。

所以说，导致孩子出现抑郁的情况，有可能是先天性的遗传问题，也有可能是受到后天的环境影响所导致。

04、 如何让孩子远离抑郁情绪的伤害呢？

对于一些原本健康的孩子，我们应该如何去帮助孩子在成长的过程中远离抑郁情绪的影响呢？

1、 学会理解孩子的情绪

学会理解和尊重孩子的情绪是非常的关键，在孩子成长的过程中必然会遇到很多他们自己无法解决的问题，在这个时候父母的出现就尤为关键了。他们应该去倾听孩子的内心，并且帮助孩子更好的解决这样不良情绪，让孩子有拨开迷雾见青天的感觉。2、别给孩子太大的压力

现在几乎每个父母都希望自己的孩子能非常的优秀，成为人中龙凤。但是我希望各位父母明白的是，第一名自古以来都是只有一个，我们自己都是普通人，为什么一定要求孩子去争抢第一的位置呢？顺其自然的让孩子成长，只要他们能够健康快乐的长大，找到一份自己喜欢也能养活自己的工作，快乐的过一生不也是一件好事嘛？

2、 及时的寻求专业人士的帮助

抑郁症是一种疾病，也是一种需要专业帮助的心理问题，并不是人们简单的理解为：矫情、爱胡思乱想等。抑郁的出现和发展是不受孩子个人所控制的，所以说帮助孩子及时的去寻求专业的心理医生的帮助，这也是一个好的方式。让孩子能够接受到专业的治疗，这些才是真正帮助孩子的行而有效的方式。

抑郁的情况其实并不是什么洪水猛兽，但是它的出现却会给孩子和家人带来不小的影响，如果家长不加以重视的话，很有可能会让抑郁不经意间对家庭和孩子造成难以挽救和弥补的伤害。希望各位父母正视抑郁，帮助孩子远离这样的消极情绪。

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