心理学：如何实现自己的目标，最重要是做好这三件事

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如果一个人没有树立人生目标，那么也就会找不到自己的发展方向，也不会取得什么成就。然而并不是目标越多越好。比如一个人有很多的人生目标，天天围着这些杂乱的目标转来转去“朝秦暮楚”,那么必然会导致失败。如何实现自己的目标，我们更需要是做好这三件事。

1.学会专注：目标不在于多，而在于精和少

有一个年轻的画家去拜访一位名画家，向他诉说了自己的苦恼：为什么他的画那么受欢迎，而自己的画几乎没人过问。

他说，为什么我一年画了十幅画却一幅也没有卖出去。名画家反问他说，为什么不试着十年画一幅画？我们从这个故事中可以悟到一个道理，如果不专心于一件事，而是同时做许多事情，是不能取得成功的。

而如果把所有的精力都专注到同一件事情上来，那么就一定会取得成功。所以我们应该改变三心二意的做事习惯，明确自己内心最想要的目标。

目标不在于多，而在于自己最想做的那件事，只要找到内心最想要实现的目标，你的心力才会足够的大，因为它会自发自觉激励你不断努力。

2.学会分解：把大目标分解成为小目标

有时候目标无法实现，主要是因为我们目标太大，而如果我们懂得把目标分解成为小目标，那么实现的阻力就会变得越来越小。

有一个马拉松冠军曾被人问及坚持下来的理由，他说道，自己在跑马拉松的时候，心里面有大目标，但是更重要的是分解成为小小的目标，而且他能够做到的小目标。比如每次跑了一公里，就对自己加油鼓励，认为自己真的很不错，通过这样持续激励自己，在面对下一个阶段的目标就不会很难。

学会把目标分解，其实就是找到自己的一种节奏，当所要做的事情有了一定的标准与掌控力之后，你就不会产生畏惧的心情，自然调动出相应的积极性来。

有条不紊的小目标有助于有条不紊地安排工作，伴随一次次小目标的实现，你内心的心力也会逐步增长，这样你在面对下一个阶段目标，就不会害怕了。

3.学会灵活：立足于当下，调整目标

目标其实就是我们内在的灯塔，但是我们的目标与现实总是有差距的，如何面对这种差距，我们需要灵活面对。

很多时候，我们之所以坚持不下目标，一旦现实生活中有些情况不如意，我们就会全盘否定自己。

这个时候我们需要是调整自己的目标，去面对现实，我们可以根据现实情况调整自己的方法，这样就可以确保弹性，也会让我们更懂得坚持下来。

许多成功的案例告诉我们，人只有立足于现实去努力，才可能取得成功。这句话也启示我们，目标一定是围绕自己现实来的。

我的一个好朋友她曾经最想做的事情是写剧本，但是后来发现剧本并不是很受欢迎，而无形中，她的文章相当受人追捧，于是她调整自己目标，从剧本变成写手，现在成立自己的公司， 也经营的风生水起。

目标是对未来现实的展现，所以在面对自我目标的时候，我们需要学会灵活调整自己的目标，这样才会找到最适合自己的路。

在实现目标的过程中，我们既不能妄自菲薄，又不能狂妄自大，既不能南辕北辙那样违背规律，也不能行百里者半九十半途而废。希望通过努力我们终究能发现“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”