完美主义与抑郁症的关系

题目的意思并不是说，抑郁症是完美的。而是，完美主义往往导致抑郁症。

我有一个非常小的抑郁症客户，今年才十岁，客观来讲，医生并不给他诊断为抑郁症，因为儿童抑郁症的确诊需要更为严格的考量。可是他已经自残过很多次了。

如果不是看到孩子手腕、手臂上累累的疤痕—那全是自己用小刀刻的。几乎很难让人相信，这样一个孩子，在本该天真烂漫的年龄，本该在乐园里欢笑，在小区里奔跑，在妈妈怀里撒娇，他却时刻被自己的痛苦情绪所折磨。

他痛苦的点也非常明确：老师太笨了，配不上教自己，同学们太蠢了，配不上和自己玩，老爸太没有文化不配当爸爸，老妈太尖刻不配和自己说话，学校太次，空气太差，这次考试才考99，没有考第一名……这一切的一切，都太糟糕了，都让自己不开心，不开心就难受，只有用刀划自己，看到流出了血，才觉得痛快一点。可是这痛快太短暂，这么短暂也令人沮丧……

大家也看到了，孩子提到的痛苦的点，不，几乎不算是点，是片，是面，是所看到的所有的一切，都让自己不满意。包括他自己。

一个对自己都不满意的人，是怎么成长起来的？

孩子就是父母的镜子，当我看到那个打扮精致，说话漂亮，举止斯文的母亲，我心里就有点沉。

孩子妈妈说：唉，我是北大毕业的，我弟弟是清华毕业的，我儿子，当然也不会差。只是小学分了个烂学校，老师素质啊，啧啧，同学的水平啊，啧啧啧……我老公一点都不关心孩子的，只有我这个当妈的操碎了心，我们家的基因，错不了，你知道吧，我考九十五分，都要挨揍的呀。“

完美主义的教养是完美主义的来源！

“您带他来，是不是想了解他为什么自伤啊？“

“是，但那也不重要，不严重的，我知道他就是为了吓吓我。你知道的，他现在都敢跟我顶嘴了，课间活动以前都是用来写作业的，现在竟然放到放学后，你说他才这么点，就学会反抗了，我要不要严加管束啊？“

完美主义仿佛一把尺子，而孩子不是一个标准的机器！他做不到合规合矩！做不到，家长又不肯给孩子一点体谅，孩子就以为是自己的错，是自己笨，是自己不努力，是自己失败，毫无价值！完美主义不会成就孩子，只会让孩子失去信心，逐渐抑郁。

“孩子已经受伤了，我们讨论这个问题~“

“当然，我看到的，那还不是因为他自甘堕落呀，竟然考了99分，我都是考第一名的呀，考99，啧啧啧，就说了他两句，不得了了。“

……

这是一个聪明的，有完全掌控能力的完美主义妈妈。让孩子密不透风的在完美的标准下生长，孩子已经自觉的认为考99分，就是丢人，就非常沮丧，一个小的完美主义正在形成。

抑郁是对完美主义控制的反抗，也是完美主义带来的结果。