「江干科普」让老年生活更加幸福快乐

让老年生活更加幸福快乐

为了提升居民心理素质，使居民远离心理健康疾病，6月21日下午，江锦社区在活动室举办了心理健康教育和情绪管理知识讲座，特邀国家二级心理咨询师主讲，社区工作人员、居民骨干、党员共计80余人参加了本次讲座。

讲座现场，骆老师以小测试、小游戏的互动游戏方式，生动形象地从情绪管理和心理健康两方面进行了讲解，重点对个人生活情绪发泄、工作压力释放和家庭关系处理三类问题进行了心理疏导，引导居民微笑面对生活，并学习了在应对生活困境时，该如何有效认识情绪、控制情绪。讲座现场气氛热烈，大家就自身存在的心理问题踊跃提问，骆老师都一一的作了解答，并鼓励大家选择健康的生活方式，保持乐观平和的心态，学会享受生活，让心理和生理健康同步发展。

心理健康教育不仅是社会发展的需要，也是现代人实现自我全面发展、和谐发展的需要.通过此次讲座的开展，为广大居民朋友们普及了心理方面的知识，培育了良好的心理素质，居民归属感更强，社区与居民关系更密切，为打造文明和谐社区营造了良好的氛围。

四季青街道 江锦社区