女生为什么不能做俯卧撑？健康才是女生最应该展现的一种美丽！

因为生理特点的原因，女生上半身脂肪较多，肌肉占比少，再加上思想观念的原因，女生从小力量型锻炼较少，所以直接导致女生做俯卧撑普遍都很吃力。

女生不仅仅是不擅长于做俯卧撑，所有的力量型运动，都不是普通女生可以驾驭的，原因很简单，就是生理特点和思想观念两部分原因组成。

生理性的原因

女生的生理特点很明显，相对于男性来说，女生身上的脂肪含量较高，肌肉占比较少，这也是女性需要繁衍哺育后代的社会属性所决定的。到了青春期，女生的胸部渐渐丰满，更是加重了女生做俯卧撑的难度。

思想观念的原因

在中国的传统观念和审美角度里，女性都是美丽和温柔的代名词，力量和女性搭不上边。而且在古代，女生都以柔弱为美，在现代社会里，女生的家长也都会让女孩子去学一些跳舞、音乐类型的兴趣班，为了也是能够给孩子塑造更好地内在气质。

女生在小时候力量方面的锻炼几乎为0，偶尔有女孩子喜欢运动的，也会被家长告知“这样不文静，不好”，所以女生在力量方面的缺失导致绝大部分的女生根本做不了俯卧撑。

但是随着社会的发展，新时代的女性也完全摈弃了之前的旧观念，越来越多的女生开始更加自主和独立，干自己想干的事情，其实健康才是女生最应该展现的一种美丽！