山丹县举办“关爱青少年心理健康·维护青少年合法权益”知识讲座

▍来源：青春山丹

为进一步创新社会管理，有效防控社会风险，帮助青少年解决生活、学习中遇到的心理问题，从源头上预防和减少因心理问题引发重特大案（事）件发生，深入推进“平安山丹”建设，6月13日下午，县委政法委、团县委在清泉学校学术报告厅举行山丹县“关爱青少年心理健康·维护青少年合法权益”知识讲座，市法学会办公室副主任赵娟同志，县委政法委、团县委、县教育系统团工委、清泉学校负责人以及清泉学校的师生共400多人参加活动。

讲座邀请了国家二级心理咨询师、国家亲子咨询师、绿带心理教练、甘州区首批蒲公英导师、心理健康教研员、张掖市父母讲堂特聘讲师杨海英同志为全体师生作了心理健康团体辅导。杨老师以团体热身、团体转换、团体工作、团体结束四个阶段，从青少年的心理特点、如何排解心理压力以及青少年成长中容易出现的不良行为习惯等方面进行了详细地讲解。讲座以游戏导入、创设问题情境、与学生互动，让同学们在听讲中深刻反省，在真实体验中收获感悟，为同学们排遣烦恼郁结、树立阳光心态起到了积极作用。

讲座结束后，学生纷纷表示，这样的讲座切合生活实际，直视了我们学习之外的‘生活盲点’，并教会了我们在学习和生活中遇到困难挫折时，通过控制呼吸和放下防御进行自我调节，以健康的心态面对和解决困难；在应对小考、中考时能通过肌肉渐进放松法训练排解压力，消除心理困惑，对未来生活充满希望。

编辑：刘玉琴

初审：陈瑜 终审：杨植棠