心理学家：内心缺乏安全感的5大表现，你中了几条

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

第一种表现

突然变得情绪低落，因为他的一句话因为他的一个动作，你千方百计的去讨好他，你害怕他会突然就嫌弃你，其实你只是很爱很爱他。

第二种表现

睡觉抱东西，不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢？抱人（偷笑）抱被子都热；空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊！

第三种表现

害怕孤独，哪怕和一群人待在一起，也会莫名其妙地感到孤独。不轻易敞露心扉。就算内心很难过，也会装作若无其事地讲话或微笑，晚上自己一个人消化情绪，不想给别人添麻烦。

第四种表现

开灯睡觉，怕黑，莫名的恐惧感。

第五种表现

不喜欢走在人潮汹涌的街上

尤其是那种大型节日很多人的时候

最喜欢一个人宅着做自己喜欢做的事

有很多想法和梦想却又不敢轻易迈出脚步