有效缓解抑郁情绪的20个小方法!

文 / 妖精呆呆往前走
2018-01-22 20:21

人生那么长,总是避免不了磕磕绊绊,难免有时会陷进抑郁情绪里。每个人都会有过压抑情绪,但是切莫身陷其中,如果你已深陷其中,请不要忘记你还有挣扎的权利!

有效缓解抑郁情绪的20个小方法!

但你陷入抑郁情绪时,这20条小方法能有效地帮你缓解!

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