你好，小拖拖（中）
上一期中，我们介绍了拖延不是“症”，它只是一种推迟的状态，并不像日常中和市场上那些人说的是一种“疾病”，但拖延症却又是我们人人需要每天面对的一个问题，我们需要正确面对这位“小拖拖”。
- 1st 拖延不影响成功
如果问你，什么是历史上最著名、最悠久的拖延症？
你的回答会是：
《西游记》里的妖怪说：“待明日捉了那猴头，与这唐僧一并吃了”；
还是《水浒传》里的“哥哥不急，且喝了这杯水酒上路也不迟”；
还是《白蛇传》里的“千年等一回”；
还有三国时期的大才子“凤雏先生”庞统，在县衙门堆了一堆案卷都不去处理，然后张飞来了，他说：“好，我处理给你看。”然后一个上午把所有案卷都漂亮地给批阅完了。
据说法国大文豪雨果为了“战拖”，经常会光着身子写作，而且命令他的管家把衣服藏起来，这样该写作的时候就不会外出乱晃了；
可能历史上最著名的“拖拉机”要属达·芬奇了，这个才华横溢的天才一辈子既追求完美，又源源不断有灵感涌现，同时涉足建筑、解剖、艺术、工程、数学等多个领域,导致大量的作品拖延-----画《最后的晚餐》拖了4年，从1503年就开始画著名的《蒙娜丽莎》，一直到1519年去世都没交稿，因为拖延的毛病，严重影响了达·芬奇的人际关系。
而且因为太“拖”，有五六幅作品直到去世还压在手里没能交付，最终传世画作不超过20幅。达芬奇本人也在一则笔记中苦恼的写到：“Dimmi,，dimmi se mai fu fatto cosa alcuna？”（告诉我，告诉我，有哪样事情到底是完成了的？）。
这种挫败感，与我们当今饱受拖延困扰的后世人类所体验到的别无二致；
中国的胡适先生曾在他的《胡适留学日记》里有这样的记载：
7月4日
新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功，先读完莎士比亚的《亨利八世》。
… …
7月13日
打牌。
7月14日
打牌。
7月15日
打牌。
7月16日
胡适啊胡适！你怎么能如此堕落，先前定下学习计划都忘了吗？子曰：“吾日三省吾身。”… …不能再这样下去了！
7月17日
打牌。
7月18日
打牌。
… …
当然不能说拖延的人会成功，只是说，拖延也许并不妨碍你成功。
看来拖延古今中外皆有之！
- 2nd 人人都有的拖延基因
大家都有这个印象，你看到的沙漠里植物都很矮小，只露出一个小头，但是它为了能吸到水，植物的根系非常粗壮，盘根错节，深深的扎到地底下；
还有大海上的冰山，露出水面的只是一个小角，水下部分却是极其庞大；
拖延症也是，表面上看是看起来都是不起眼的拖延小毛病，但它的形成机制却是数百万年进化而深深地扎根于我们的内心深处的。
人的所有行为都是内心底层心里和认知结构决定的。
我们人类顶着一颗非洲稀树草原的大脑袋和情感系统，从同质化的小型熟人原始社会，进入了异质化的大规模陌生人复杂协作的现代社会。
在我们老祖宗那里，也许懒惰和拖延并不是坏事：
-----“太过好动、做很多计划、没事冲击舒适区… …”在原始森林中是件很危险且特别消耗热量的事，可能一不小心就会受伤死掉或这被野兽吃掉；
-----“吃了就躺倒、明天的事明天再说、遇到危险赶紧逃命… …”反而是个不错的生存策略，所以我们的老祖宗才能在严酷的自然选择进化中生存下来。
进化心理学认为，现在我们定义的“拖延”基因-----在人类漫长的进化史上肯定保护过我们。
也就是说，人类虽然身体上已经进入了现代，但是我们大脑和心理底层基因的进化需要漫长的时间作为前提，它们还停留在数百万年前。
举个例子：
你看，人们减肥为什么那么难？
因为我们的身体是由几百万年的进化构成的，而我们进入文明社会能吃饱肚子才几年时间啊，我们的生理结构的底层代码是：看到东西就吃，吃了就转化成脂肪存起来，以防后面找不到食物饿肚子。
而现在，一日三餐，偶尔还来顿夜宵，啤酒加炸鸡，每顿饭都是大鱼大肉，营养过剩，又不像老祖宗那样每天还要长途跋涉去采集种子、追赶猎物，只吃不消耗，身体上堆积的脂肪肯定超标嘛。
我们进入文明社会时间实在是太短了，满打满算才几千年，我们生理构造的改变还来不及做进化反应。
像拖延症也是这个道理，你想在几百万年前，一只进化的猿猴，逮着一个能吃的东西不吃，你让他留到明天吃？
凭什么呀，肯定是先吃了再说，为什么，夜长梦多嘛。
所以人类心理结构的底层代码是：我们会更看重当下的价值，对未来的价值评估就低-----能懒一会就懒一会，先爽了当下再说。
然而，我们顶着这个几百万年前的大脑袋进入了今天的“永远在线、随时干扰、信息过载、思考变浅”的现代互联网社会。
如果再像我们的老祖宗那样先爽了当下再说，把重要的事拖着不干，就有问题了。
- 3rd 现代社会是拖延诱因
之所以拖延症成为了现在一个重要的社会话题，是因为现代社会确实加重了人们的拖延症以及危害。
为什么这么说呢？
第一，现代社会协作网络极其复杂，人们的目的和手段之间，距离变得越来越远。
原始人很简单，我今天打猎就有的吃，不打猎就没得吃手段和目的之间非常近，简单直接。
可是现代人不一样了，有个大家都知道的笑话：
说有一个富翁到海滩上，看到一个渔民正躺在沙滩上晒太阳。
富翁说：“现在是捕鱼季节，你怎么这么懒，躺在这晒太阳，你得去干活啊。”
渔民问：“我为什么要干活啊？”
富翁说：“废话，干活当然是为了挣钱啊。”
渔民问：“我为什么要挣钱啊？”
富翁说：“你挣了钱之后，就可以什么事都不干，躺在那晒太阳啊。”
渔民说：“对啊，我现在不就在这晒太阳嘛”。
这个故事就可以看出，现代社会，人们做事的目的和手段之间变得非常复杂，专业分工让我们只见砖头，不见金字塔。
人们不能直接用自己的本能感受的到了，难以从自己的工作中体验到成就感和吸引力了。
第二，现代人的很多目的是被强加的，复杂系统反馈缓慢。
比如：听很多人说，写一个方案、总结报告、汇报材料、假期作业，就是拖着不想干。
谁愿意写啊，这不是没办法嘛：
是公司要求，领导分派的任务，是客户的单子，学校的作业… …各种没办法，逼着你不能拖。
本能上你是不愿意去做的。
人都有抵抗被强加目的这个心理机制，哪怕这个事是你本身喜欢干的，只要你感受到了一点点被强加的意思，你都会本能的躲避。
不但目的任务是强加的，且许多任务需要很长周期，才能看到成效，反馈不及时。
正是因为这样，我们很容易陷入当下的“小确幸”，而看不到“大完美”。
第三，现代商业社会更关注结果，以成败论英雄
小到每个人、每个公司，大到社会、国家，重视结果轻视过程的评价与淘汰机制，让我们为了成果而患得患失，很少能体验到过程之美。
而互联网社会又能随时随地提供着吸引力，当我们有逃避眼前任务的冲动时，网络马上提供了最具吸引力的庇难所：微信、微博、淘宝、游戏… …
天生基因+后天沃土-----拖延现象就成了现代人爆发性增长的“通病”！
讲了这么多内容，如果你能对于自己有点拖延平常心，那我就达到目标了。
那现在人究竟如何和“拖延症”相处，怎样才能摆平这位“小拖拖”呢？
我们下期再讲。
最后，占用您1分钟时间：请你列出几个拖延症的情景（别说你从来没有哦），请你留言分享。
-----THE END-----
下期预告：
你好，小拖拖（下）
MORE//延伸阅读：
你好，小拖拖（上）
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