培养孩子时间管理能力很重要，改变妈妈开学紧张战斗模式的三大招

开学了，妈妈们比孩子们还要紧张，第一时间进入新一轮的战斗模式。孩子们上学累，被妈妈爱的更累。改变妈妈们开学后的紧张战斗状态，培养孩子们的时间管理能力特别重要，尤其是下面这三大招。

一、妈妈要学会放手

孩子上了一天学，晚上从放学回家到睡觉之间的时间细数一下要做不少事情，如做作业、钢琴/下棋/练字/架子鼓/萨克斯/古筝等兴趣练习、上辅导班、阅读、吃饭、洗漱、做爸爸妈妈额外布置的作业……这些事情在妈妈眼里都是重要的必须要做的事情，连孩子做家务的时间都省了。可是孩子们上了一天学回到家只想做一件事情，那就是“玩”。所以，孩子会抓紧一切不被你发现的时间去玩，而你为了确保孩子睡觉前能完成那些你认为重要的事情不停在孩子旁边催促：

“宝宝，该吃饭了！”

“宝宝，你赶紧做作业！”

“宝宝，到练琴时间了！”

“宝宝，你怎么忘记削铅笔了？”

“宝宝，快去洗脸刷牙！”

“宝宝，晚上还有英语课，快点，别迟到了！”

“宝宝，这本书特别好，今天晚上你要看10页！”

“宝宝，今天衣服脏了，脱下来换那件绿色的！”

“宝宝，别磨蹭了！”

……

孩子们在你的指令和催促下，也是勉强完成各项工作。要么趁你不注意，赶紧偷偷玩一会儿，瞄一眼电视；或者趁着上厕所的时间在厕所里赶紧玩自己喜欢的玩具或看自己喜欢的课外书；或者故意拖拖塔塔看着你着急他就是不着急。你的催促和指令可以称之为“他律”，短期来看的确有效果，基本保证每一天有限的时间里完成很多事情，可是长期来看对于孩子没有任何帮助，因为你不可能陪他一辈子，不可能一辈子提醒他什么时间该做什么。真正受益孩子一生的是要让孩子学会“自律”，就是自我控制，自己管理自己。那么要想培养孩子学会“自律”，妈妈们首先要学会放手，把孩子的时间还给孩子自己。

二、和孩子一起制定“日常惯例表”

“日常惯例表”就是把一天要做的事情按照时间顺序一项一项罗列出来，然后对照时间逐一执行。这是让孩子学会时间管理的一个重要方法。

这个日常惯例表可不是妈妈给孩子制定的，要想让日常惯例表真正有效，关键点在于让孩子参与其中一起制定。也许第一次制定日常惯例表孩子的建议会天马行空，不着边际，会把自己玩玩具、打游戏、看电视、打电话、拉臭臭的时间也加入进去，没关系的，妈妈们不要着急否定和反对，你可以帮助和鼓励孩子，让孩子自己独立完成。当孩子设计完这张日常惯例表，会发现要按照自己的方法做自己的事情，一天48小时也不够用呀，这个时候妈妈们就要出现了，孩子们毕竟一直都是妈妈提醒，自己还没有形成时间的概念。妈妈们可以逐条询问孩子哪一条觉得重要，哪一条觉得是紧急的当天必须完成的，哪一条是可有可无的，然后让孩子自己判断该删除哪些不重要不紧急的，该压缩哪些事情的时间，所有的事项必须在睡觉时间前完成。

当孩子们参与了“日常惯例表”的制定，一般情况下都是非常乐意遵守的，当然孩子毕竟是孩子，偶尔不能遵守也是常有的事情。这个时候妈妈们可以尊重地提醒孩子应该遵守承诺，按照自己制定的计划完成。如果经过时间的检验，个别事项安排的时间的确很难完成，可以和孩子一起重新修订这个“日常惯例表”。

在孩子使用日常惯例表的过程中，妈妈们一定要管住自己的嘴，把孩子的时间还给孩子，要明白“日常惯例表”不仅仅是为了要让孩子完成一天该做的事情，更重要的是要逐渐培养孩子自律，自己管理时间的能力。

三、妈妈们自己慢下来

在这个快节奏的时代，妈妈们每天几乎掐着时间点过日子，每天忙工作忙孩子忙家庭，可是每天只有短短的24小时，让妈妈们自己慢下来似乎是不可能实现的事情。教育学有一句很重要的话：“孩子感觉好才能做得更好！”试想一下，如果妈妈们整天处在紧张、忙碌、焦虑的手忙脚乱中，妈妈们喜欢这种感觉吗？要知道，你的紧张、忙碌和焦虑会在不知不觉中影响到孩子，你感觉不好，孩子怎么可能会感觉好呢？所以，妈妈们要尝试让自己慢下来，毕竟把自己时刻逼到弦上总是处于紧绷状态久而久之对身体也不好，不要那么追求完美，放松下来，让生活过得有弹性，张弛有度。妈妈的感觉好妈妈才能过得更好，妈妈的感觉好孩子的感觉才能更好，孩子感觉好孩子就能做得更好。这样，何乐而不为呢？