拥挤导致行为失常?早高峰的你还好吗?-经典心理学实验序列12

文 / 寒夏小居
2017-08-31 11:43

做个选择题 当你处在拥挤的人群中时,你会怎样?

1、觉得孤单

2、想抽身离开

3、易激怒

4、好攻击

你选了几项?

无论您选择了哪一个答案,或者4个答案都选了

都正常!

这就是拥挤给人心理带来的影响。

下面这幅图是帝都早高峰某地铁的日常:

拥挤导致行为失常?早高峰的你还好吗?-经典心理学实验序列12

而且这不是帝都最拥挤的地铁。

一阵心塞,有没有?

所以,

生活在北上广的你们还好吗?

心理学家们一直对拥挤对人的行为的影响很感兴趣,有很多心理学家对此进行了研究和实验,其中最有名的实验是约翰.卡尔霍恩的小白鼠拥挤实验。

实验过程很简单:

让4组小白鼠在一个10*14的实验空间中自然繁殖,一直到数量增到原来的两倍,然后观察这些小白鼠在这一环境中存活16个月的行为。

具体的实验细节我们略去,只说结果。

长时间生活在拥挤环境中的小白鼠的行为出现了这样一些异常:

攻击性

与自然环境中的攻击性不同,实验中的白鼠表现的攻击性表现为病理性的症状,如攻击雌鼠、未成年老鼠,或者表现出特殊嗜好:咬其他老鼠尾巴等

服从

有些白鼠出现了类似催眠或者睡眠状态,无视其他白鼠存在,对什么都没有兴趣 。(写到这里,我脑海浮现四个大字:生无可恋。这群小白鼠应该很绝望。)

性越轨

有一部分白鼠性欲极强,到处追逐雌鼠,还吃同类。

另外一部分则表现为泛性:不加分辨和任何白鼠交配,包括雌鼠、雄鼠和未成年白鼠。

繁殖异常

正常状态母鼠会主动为自己的宝宝筑巢,实验中的母鼠丧失筑巢兴趣。母鼠遇到危险时,也丧失了把幼鼠转移到安全地带的能力,幼鼠的死亡率在80%-96%之间。(妈妈都不想保护宝宝了,很可怕)

实验结束的时候,一半的雌鼠死亡。(情绪对女性影响巨大,动物似乎也是如此)

试验的结论很吓人,好在当然这些结论都是在动物实验中,约翰并没有将其推论到人类社会中。他认为,还需要进一步的研究才能有助于我们理解人类的问题。

但是卡尔霍恩的研究引发了其他心理学家的相关研究,有心理学家有一个有趣的发现:拥挤对问题解决能力会有消极影响:太拥挤的时候,人解决负责问题的能力会下降

最后,大家猜猜看,拥挤环境下,你的生理会发生什么变化?

对 ,血压升高,心率加快

你会感到周围对你充满敌意,而且

如果你周边的人口密度很高

你会觉得时间过的很慢

这些都是在后续的试验中被证明的。

读到这里,有点绝望?

没关系,我们有解决办法。

当然心理学还有一个著名的疗法:认知行为疗法。

当你认识到拥挤会带来这些影响后,可以利用这些认知觉察自己的情绪,并主动调节这些情绪,这些可以很大缓解在拥挤环境中的不适感。

当你在地铁中被挤的想发火的时候,可以心中默念: 这是拥挤带来的异常反应,下了地铁就好.

试试看~~~

愿北上广的你一切安好!

拥挤导致行为失常?早高峰的你还好吗?-经典心理学实验序列12