婴儿时期，不能给宝宝吃的食品，别在害宝宝了！！

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1、腌制食品

咸鱼、咸肉、咸菜等含盐（主要是亚硝酸盐）量高的食品，高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘已经是世界上公认的三大致癌物质。

2、蜂蜜

据英国相关报道在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例都与食用蜂蜜有关。这些案例中病况较严重的婴儿，多半都小于6个月。

3、汤圆

由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，再加上小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，还影响营养物质的吸收。

4、巧克力

巧克力是一种高热量食品，也是危害儿童健康食品几大元凶之一，它含有的蛋白质含量偏低，而脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；若是在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响孩子的食欲。使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，就会影响小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

5、茶

茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。

6、大豆

大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用；另外过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏反应，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。

7、鲜牛奶

牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，这样会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。

8、蛋

鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多，宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”，就有可能会带来不良的后果。1岁前尽量不吃鸡蛋；1岁到1岁半的婴儿最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个；1岁半到2岁的婴儿可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白)；年龄稍大一些的才可以每天吃1个蛋。

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