4个“信号”是积食露出的“马脚”，父母发现了就别放过它

导语：很多的父母在孩子不愿意吃饭时，就认为孩子可能是积食了，其实这并不准确，食欲不振是孩子积食的一种表现，但却不能完全说孩子食欲不振是积食引起的，导致孩子不爱吃饭的原因有很多，而积食也有很多其他的表现，父母不要混淆一谈。

中医解读积食

积食是中医上的一种说法，简单来讲就是孩子肠胃中堆积了一些食物，而这些食物又不能够去短时间内被肠道消化和吸收，所以堆积在肠胃之中，形成积食，而引起身体一系列的反应。

积食是容易发生在婴幼儿之中的，因为这个时候的孩子正处于生长发育的时期，各方面的身体功能还尚未完善，肠胃功能也非常的脆弱，如果家长喂养不当，或者说是吃的食物过多，不易于消化，再加上孩子受凉等原因去综合作用，那么积食就很容易出现了。

4个“信号”是积食露出的“马脚”，父母发现了就别放过它

1、食欲变化

积食的孩子，食欲不好，对于喜欢吃的食物也提不起兴趣，吃一顿饭往往会花费比较久的时间，对于还在吃母乳的孩子来说，可能也会出现厌奶、抗拒吃奶等一系列的反应。

2、睡眠变化

积食孩子的睡眠质量明显下降，平常一觉可能要睡四五个小时，但是，孩子在积食之后，很可能是半个小时就会醒过来，而且还会伴随着哭闹，有的孩子在睡着时也会发生咬牙的情况，要么就是翻来覆去，睡得非常不踏实。

3、大便异常

孩子积食时，大便会出现异常，有的孩子可能会出现长时间不拉大便，或者是拉的大便有硬块，不易排出，而有的孩子可能会出现拉稀的症状，但是我们这个时候都会摸到孩子的肚子是鼓鼓的状态，这也是因为出现了腹胀的原因，同时我们可能会闻到孩子的大便中有一股很浓重的酸腐的味道，也是非常刺鼻的，包括在口腔中我们也能闻到一种异味儿。

4、舌苔变化

细心的家长还会发现当孩子出现积食的时候，孩子的舌苔也会出现变化，比如会发白发厚，但是这个是积食几天之后才会出现的变化，另外如果积食时间长了，有了心火，孩子舌苔还会有略微发黄。

中医解读小儿积食：常用1物冲水喝，通脾胃，孩子吃饭多、生病少

小儿积食的中医上的概念，食物积滞与中焦，很容易形成积食，这些食物堆积在脾胃中，会出现一系列的身体不适，所以家长要经常观察孩子的变化，如果发现孩子积食时，立即冲一杯猴菇锌棘给孩子喝，这是一种全部使用药食同源的食材制成的化合物，其中包含猴头菇、山楂、沙棘、鸡内金、茯苓、麦芽、金银花等成分，能够帮助提高脾胃的运化能力，调理脾胃，扶正固本。

脾是后天之本，是气血生化之源，孩子脾好，吃饭就好，脾好，生病也少，所以经常给孩子喝些猴菇锌棘，有助于提高脾胃的运化能力，减少积食，能够在一定程度上提高免疫力，让孩子少生病。

结语：在日常生活中多对孩子加强运动，保证充分的睡眠时间，给身体一个好的作息规律，不仅仅是能够预防积食，对于孩子的身体健康成长，也有很大的帮助，作为父母，对待积食要有一个正确的态度，不要手忙脚乱，也不要太过于担心，以正确的方法去消食健脾，是不会对孩子有太大影响的。