食疗菜谱—丰胸茶

丰胸茶

我们的公众号增加了新内容，食疗菜谱。今天和大家分享的是一个补充气血的丰胸茶，针对气血不足的妹子。

丰胸茶：

黄芪：3~5片；当归：2~3片；红枣：适量；红糖：适量；银耳：适量，也可不加；枸杞：适量；桂圆：适量，也可不加；

方法①——泡法：

食材洗干净，放入茶壶（先不放糖），加入滚水后盖上盖子，泡出味道再加入红糖泡10分钟即可饮用。每次加开水都只加2颗红枣，每次红枣要吃掉，每煮三次枸杞要吃掉，每次吃点银耳。

方法②——煮法：

食材洗干净，放入茶壶（先不放糖），中小火煮十分钟后加入红糖焖焖5分钟即可饮用。

注意事项：经期、孕期、哺乳期不建议食用。主要补充气血不足

食用心得：

当归不能多放，会苦。喜欢吃软绵银耳的可以煮久一点。个人冬天手脚冰凉，喝了一段时间后手脚就不再冷了，睡觉也香了，月经也正常了，补气血还是很给力的。至于要丰胸，要坚持喝，再补充相应的胶原蛋白，多运动。有电茶壶煮起来比较方便，个人用电饭锅煮没坚持下去。。。

参考文献：《家常菜谱》，百度百科

喜欢我们吗？扫一扫关注我们吧，您的关注就是我们最大的动力！