江苏90后蜜桃撸铁Girl,才貌双杀的致命诱惑谁顶得住?
爱美之心人皆有之
现如今的妹子真是一个比一个精致
不过要说受众度高的
男生和女生的想法存在较大差异
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你会发现
往往女孩子觉得好看的
比较喜欢的女生
到了男生那里都会统统被pass
而男生喜欢的女生类型
在女生眼里亦如此
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不过在做了大量的调查后发现
受欢迎的女生大致分为以下几种
软萌学妹
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傲娇小萝莉
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古典美女
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气质御姐
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以上几种有你喜欢的吗
若没有的话
下面这一款你绝对喜欢
肤如凝脂
五官精致
清纯甜美又可爱
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但出乎意料的是
在她的外表下
还隐藏着一对惹人犯罪的翘PP
这臀型 这弹性 可还行
不行的话再给大家加点料
全民健身时代
翘臀似乎已不再是女生的标配
很多健身的小哥也都拥有
但想和小姐姐比翘臀
这位男士似乎还是弱了那么一丢丢
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都说无翘臀不性感
这样的辣甜小妞喜欢吗
其实 小姐姐不仅颜值有料
她的健美身材真是引人犯罪
除了蜜桃翘臀
其他部位一样吸睛
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power十足的直角肩
就问你羡不羡慕
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还有这性感的蝴蝶背
Real养眼
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拥有Sexy与Power兼具的人
就是不一样
各种网红挑战信手拈来
这个过肩抱 你打几分
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都说有腹肌的女孩
最让人心动
看到小姐姐的川字线
网友:默默的放下手里的筷子
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在她身上可以看到
你各种喜欢的样子
妥妥的宅男女神
而这位女神就是来自江苏的
知名健身教练
@大果仁儿呀
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当然 能让人过目难忘的曲线并非天生
一眼就知道
这是打磨过的身材
她每天除了上课就是训练
两点一线的生活
充实而美好
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没有人能够留住时间
但是努力的人可以把握时间
钟爱臀腿训练的她
每天虐到自己都不认自己
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下面带大家欣赏下的训练日常
核心训练
技能不会
抠动作
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肩背打卡
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臀腿训练
健身讲究“三分锻炼 七分吃”
小姐姐的饮食习惯
也保持得很好
果然 好身材也是可以吃出来的
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俗话说“物以类聚人以群分”
同款身材 同样的爱好
这样的朋友圈太稀罕了
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还有这种
教练学员傻傻分不清楚的
话说 你们分得清楚吗
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不要酸
小姐姐受宠(粉丝 会员)
也是有原因的
热心的她平日里
也会分享一些健身技巧
希望通过自己的微薄之力
帮助到更多的朋友
健身是一件循序渐进的事
也是一个自我修复完善的过程
想要人前光鲜靓丽
就得背后默默的努力
这样的辣甜教练喜欢吗
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天凉了不想出门
很多人即将按下锻炼的暂停键
但凡事不坚持
就看不到压轴的精彩
最后给大家放组小姐姐的美照
希望能给你多点继续训练的动力
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