两个孩子同时感染甲流，谁能告诉我？我都经历了什么

这周有点儿丧，一半原因归结为工作上反锁的事情比较多，还有一半，是两个孩子同时得流感。

还有忽冷忽热潮湿的天气，实在是让人莫名抑郁。

从来没想过甲流会落到自己娃头上，毕竟他们姐弟俩长这样，能吃能睡，还能胖。

一向以两个小胖纸的身体为傲。可是该来的还是要来，分享说这痛苦的经历

part 1

11月15日，周五晚，本想愉快地开始周末夜，不料弟弟开始发烧，短短一两小时，烧到39.5度。经历过娃感冒发烧的老母亲，内心其实是比较淡定的。睡前体温依然在39.5度，开始给娃吃退烧药。同时配合着冰冰贴，进行物理降温。做完这一切，老母亲和阿姨松了一口气，想着等药性发挥作用就好了。

part 2

11月16日周六，弟弟依然发着高烧，吃了退烧药，稍微好一丢丢，从39.5度降到38.5度。除了发烧，并没有其他流鼻涕咳嗽等感冒症状，精神状态也还好，联系了他们经常去的儿科诊所，一直给他们姐弟俩看诊的医生恰巧今天没在诊所，明日周日才出诊。

想着，应该就是普通感冒，烧长烧长呢？再观察一下，今晚烧还没退，明天再去医院吧。

事实证明，我错了！

part 3

果然，弟弟一晚上还在烧着。吃了退烧药也下不了38.5度。11月17日，周日早上，姐姐也开始发热，一量体温38度+。

突然想到最近流感肆虐，开始有不详的预感。

带上东西，一家老小奔赴诊所。

一心祈祷：如果可以，我愿意代替娃遭罪，哪怕双倍的疼痛也可以。

一到诊所，做了一系列检查，结果出来，不出意料，果然是流感，还是甲流。姐姐除了病毒感染甲流，还有细菌感染。

插播一个常识点：

流感≠感冒

流感一般有如下症状：

1、 不同于感冒先有受寒咳嗽、流鼻涕等症状，流感一般是突然高烧，直接到39℃-40℃；

2、 高烧持续时间长，且日常退烧药不起作用；

3、 不同于普通感冒的局部症状,比如鼻涕喷嚏明显。流感表现大多为全身发热，肌肉酸痛、乏力；

4、 同时有的孩子会有食欲减退，精神萎靡现象。

part 4

甲流在发病48小时内给予抗病毒药物治疗，效果最好，早吃早好。

还好及时查到病因，拿了一大堆药回家隔离治疗。

老母亲心情沉重。。。

其中，奥司他韦是专门针对甲流乙流的特效药，吃满5天，一定要随餐或者餐后服用，有对肠胃刺激副作用，不良反应是呕吐或者腹泻。

在医院赶紧吃了药。回家路上，姐姐突然狂吐了一车。老母亲魂吓掉了一半。果然发生了呕吐的不良反应，赶紧回家洗澡换衣服消毒。继续观察。把呕吐现象立刻反馈给了医生，甲流发病症状也包括呕吐，建议我了解呕吐原因。

我观察姐姐，没吃药时，是没有呕吐现象，服用药品之后大约30-40分钟开始呕吐。排除甲流严重并发症。

医生建议：

药服用半小时，就算是吸收了，不必补喂一次。奥司他韦随餐吃，与其他药物分开喂服。

听了医生的建议，也仔细看了药物说明书，奥司他韦是可以随餐吃的。所以，前两天每次我都把奥司他韦放在粥里，给姐姐吃。呕吐后喝粥，也易于消化。

甲流重症：

① 持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

② 呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

③ 神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

④ 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

⑤ 合并肺炎；

⑥ 原有基础疾病明显加重。

家长一定要注意观察，一般情况，奥司他韦连续服用1-2天，高烧就会慢慢消退，相关症状都会减轻。

没有好转迹象，必须立刻就医。

part 5

甲流得到了有效控制。

本以为松了口气，第四天，烧完全退去后，两个人开始咳嗽、打喷嚏。弟弟尤为严重，之前并没有这些症状。因为姐弟前年都发过一次肺炎，很担心是并发症，也担心是新的细菌感染。

在与医生沟通后，决定去复诊一次。做了检查，相关指标都正常，老母亲这才放心。

甲流控制后，恢复期也会伴有鼻涕、咳嗽，打喷嚏等症状，慢的可能十天半个月才会消退。也是流感后的排毒过程。

继续回家治疗，观察。

经历了这次流感风波，最后再分享一波预防流感的注意事项：

① 合理饮食，注意营养，加强锻炼，增强体质和免疫力；

许多家长们都焦虑了，那么如何做才能提高宝宝免疫力的预防工作

很多宝妈都容易忽略的一个点，那就是宝宝缺锌的情况，这个是影响宝宝免疫力的重要条件。

补锌可以帮助儿童提高免疫力。经过2011年英国《循证医学数据库》里面说到，做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。

锌是促进免疫器官发育的重要因素。《国外医学地理分册》里面曾发表研究结果：缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少20%-40%。同时，《日本医学介绍》研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。医学研究发现，人体90%的疾病与免疫力有关。而充足的锌可提升胸腺、T淋巴细胞攻击、歼灭病源微生物等免疫功能，提高免疫力，从而减少孩子感染多种流行性疾病的可能。

对于宝宝来说，没有什么比肠胃吸收、安全性更值得重视的，可以找些蛋白锌来给宝宝补，排除一些药物类像葡萄糖酸锌外，这些对宝宝肠道有刺激作用，后面选择了锌硒宝片儿童营养补充剂，能很好的改善宝宝缺锌缺硒的情况，广大宝妈都在用。

② 保持良好卫生习惯，勤洗手；

③ 保持室内环境清洁和空气流通；

④ 流感流行季节减少到人群密集场所活动；

⑤ 避免接触呼吸道感染患者，做好防护措施；

⑥ 出现流感症状应居家休息，及时处理。

因为照顾孩子，密切与他们接触，过程中，我也出现喉咙不适全身乏力等症状。及时吃了成人奥司他韦做预防，并没有进一步发展。

整整一周，因为生病，还有天天下雨，孩子们在家休养，没有外出。