克服自卑让自己更优秀,4个方法送给你

文 / 西烛添光
2017-11-02 18:22

脸是一个人心灵的温度计,是一个人内心的公布栏,也是一个人的自我推荐信。一个人展现的是一张自信的脸,还是一张自卑的脸,很大程度决定他会被成功欢迎,还是会为失败所收容。自信走向成功,自卑通往失败,自卑是人生的慢性毒药,所以我们应该拥抱自信,拒绝自卑。小编为大家整理了这4个方法,希望对你们有所帮助。
克服自卑让自己更优秀,4个方法送给你

方法一:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性

心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而走路的姿势和速度可以。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!
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方法二:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人

心理学家告诉我们:不正视别人,意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
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方法三:当众发言

卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
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方法四:众人面前显显眼

心理学家告诉我们:有关的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时,在较空的车厢里来回走走,或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下,以此来锻炼自己。
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