秋冬以后，十孩九咳，怎么办？儿科医生支3招，学会的家长安心了

转眼，秋天的最后一个节气霜降，也已经过去一段时间，马上就要进入冬季了，身边的宝妈们又开始要焦虑了，十个孩子九个咳，一到秋冬天，孩子就容易感冒咳嗽，一整晚都咳个不停，早上起来还咳……

这可怎么办呀？

别着急，小编今天请到了四川省医学科学院、四川省人民医院的儿科主任医师、二级专家李兰医生，来为家长们支支招！

孩子咳嗽的本质，是身体的一种“自我保护”，但却也是一把“双刃剑”

咳嗽本来就是因为呼吸道受到刺激（比如炎症、有异物），身体做出的一种生理反应，用一种爆发性的呼气运动，把呼吸道里的痰液等异物咳出来，所以咳嗽的本质，其实是身体的一种自我保护动作。

看完解释，家长们是不是稍微安心点了呢？

但家长也明白，孩子咳嗽得厉害，会影响饮食、休息、以及病情的好转。所以，孩子咳嗽也是身体健康的一把“双刃剑”，家长虽然不用过度紧张焦虑，但也要引起足够的重视。

那么，为什么一到秋冬季节，孩子就变得容易咳嗽呢？

这是因为，环境和孩子特殊的体质，共同造成的。秋冬季节，气温变化比较大，冷热不定、天气干燥，而且流行性病毒高发，加上孩子体质偏弱、适应能力差、呼吸道发育不完善（呼吸道短而狭窄），所以就很容易患呼吸道疾病，引起咳嗽。

孩子哪些咳嗽，家长需要警惕

李兰医生强调：孩子剧烈咳嗽，呼吸急促，嘴唇青紫，饭量减少，这些情况需要警惕，及时看儿科呼吸科医生。

孩子咳嗽，一定要吃药吗？

李兰医生表示，孩子咳嗽不剧烈的话，可以不吃止咳药。特别是孩子有痰的时候，吃一些止咳的药，并不利于痰液的排出。有必要用药的话，也要在医生的知道下用药，家长切勿私自给孩子吃药。

孩子咳嗽好转是有过程的，不要想着一吃药，孩子就能立马不咳了

除此之外，李兰医生还给出了3点建议：

保持房间通风，减少病菌滋生；

多喝水，补充水分，可以往水里加陈梗末，帮助孩子化痰；

加强体育锻炼，无论是在学校还是在家里，多让孩子运动，增强身体免疫力。