风热感冒捂汗有用吗 出“微汗”即可

风热感冒捂汗有用吗

出汗可以，但不需捂汗。

在感冒的初期，可以通过捂汗的方式来退烧，但仅仅是局限于感冒的初期，当感冒已经很严重了，这时采用捂汗的方式是非常危险的做法，不仅不能退烧，反而会加重体温的升高，形成"捂热综合征“。此病症属于危重症，还需要立即抢救，因此风热感冒最好不要采用捂汗的方式。

感冒了出“微汗”即可

感冒初期，一些患者有怕冷、发热的症状，发汗可以缓解症状，身体感到轻松，但机体受热会削弱对病毒的抵抗力，还会使身体虚脱，加重病情。所以，所谓的“发汗疗法”对治疗感冒非但无益，反有害处。

中医治疗风寒感冒，也仅仅要求“微汗”即可。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

风热感冒需要让皮肤凉下来

物理降温的出发点不在于怎么样把身体内部的热量排出来，而在于让皮肤凉下来。

感冒后降温的好办法是泡澡，但不能泡凉水澡，要泡温水浴，注意温度不要太低。如果是孩子的话，每次只能泡20分钟。

除此之外，可以在腋下、前额、腹股沟处放一个用自来水过浸泡的毛巾。这两种办法能够让温度缓缓地降下来，而且不会很快升高上去。此种方式也可以让感冒的人感觉更舒服一点。

“捂汗”为什么会有效

捂汗之所以看起来有效，是因为出汗能让感冒的人更舒服，但却不能对感冒的痊愈有帮助。出汗可以带走体内的能量，却不能带走体内的病毒。