带宝宝出门要擦防晒霜吗？等宝宝晒伤再擦就晚了！

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天气越来越热，多么适合去海边溜娃。可溜了一两次后，原本白皙透亮的宝宝却变成了一枚小黑球。宝宝晒黑倒还是小事，关键是他们的皮肤娇嫩敏感，没有防护很容易被晒伤。怎样给宝宝防晒才最好呢？

首先，尽量不要让宝宝在紫外线强度达到峰值的时候出门，即上午10点到下午4点。

对于6个月以下的宝宝，最好一直待在阴凉处。如果衣服不能完全把宝宝遮起来，并且阴凉处也不够，可以小范围在面部、手臂等为宝宝涂抹极小剂量的防晒霜。

对于6个月以上的宝宝，只要出门，就应该擦婴幼儿专用防晒霜，阻断紫外线的伤害。

购买防晒霜时，应挑选防晒指数（SPF）至少为30或更高，并覆盖UVA和UVB光谱的纯物理儿童配方防晒霜。要认准纯物理防晒霜的主要防晒成分：二氧化钛和氧化锌。

第一次给宝宝涂防晒霜时，最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹，看宝宝是否有过敏等不良反应，确保安全后再大面积使用。

防晒霜应在出门前半个小时擦好，之后每1.5-2小时补擦一次，特别是宝宝长时间泡在水里。不建议给小朋友使用防晒喷雾，有误吸和进入眼中的风险。

此外，即使涂了防晒霜出门，也建议给宝宝戴宽沿遮阳帽和儿童专用太阳镜，并穿上质地轻薄、宽松、透气的全棉长袖长裤。

为宝宝健康，快把这些防晒装备get起来吧。