女性健康 知多少…

导 语：

人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官；

之所以能保持相对的协调与统一、完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的…

而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。

经络，腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下；

与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关…

能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。

【图解：女性人体穴位】

01、曲骨穴 02、中极穴 03、关元穴 04、石门穴 05、气海穴 06、阴交穴

07、神阙穴 08、水分穴 09、下脘穴 10、建里穴 11、中脘穴 12、上脘穴

13、巨阙穴 14、鸠尾穴 15、中庭穴 16、膻中穴 17、玉堂穴 18、紫宫穴

19、华盖 20、璇玑穴 21、天突穴 22、廉泉穴 23、承浆穴。

女性人体穴位图解 任脉作用：

1、曲骨穴 主治；

身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；

皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女 性肝斑、暗疮。

2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴 主治；

身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；

皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。

3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴 主治；

身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；

皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。

4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴 主治；

身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；

皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。

5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴 主治；

身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。

6、廉泉穴、承浆穴 主治；

身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。

女性人体穴位图解 足阳明胃经作用：

1、气舍穴、缺盆穴、气户穴 主治；

身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎；

皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。

2、库房穴、屋翳穴、膺窗穴 主治；

身体方面：支气管炎、肺炎、肺气肿、胸膜炎、乳腺炎；

皮肤方面：面色灰白、晦暗无华、口唇苍白、眉眼之间暗青。

3、乳中穴、乳根穴 主治；

身体方面：产妇乳汁不足，乳腺炎、胸膜炎、慢性支气管炎、哮喘。

4、不容穴、承满穴、梁六穴、关门穴、太乙穴 主治；

身体方面：胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、肝炎肠炎；

皮肤方面：颜面浮肿，面色萎黄、色素沉着、嘴周痤疮、鼻梁晦暗无光泽、眼角外侧色斑。

5、滑肉门、天枢穴 主治；

身体方面：子宫内膜炎、月经不调、痛经、便秘、内分泌失调；

皮肤方面：黑眼圈、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。

6、外陵穴、大巨穴 主治；

身体方面：胃炎，肠炎，肠痉挛，阑尾炎，肠梗阻、便秘、腹痛，膀胱炎，尿道炎、疝气；皮肤方面：黑头、粉刺、丘疹、痤疮、油脂分泌旺盛。

7、水道穴、归来穴、气冲穴 主治；

身体方面：肾炎、膀胱炎、尿道炎、盆腔炎、卵巢机能低下、月经不调、痛经、便秘；

皮肤方面：黑眼圈、眼周皮肤晦暗、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。

8、髀关穴、伏兔穴、阴市穴 主治；

身体方面：下肢麻痹、疼痛、膝关节痛、风湿性关节炎、脚气、水肿。

9、梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴 主治；

身体方面：头痛、失眠、胃痉挛、胃炎、腹泄、肠炎、肝炎、消化不良、乳腺炎、痛经、盆腔炎、高血压、贫血、风湿热。

10、上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴 主治；

身体方面：阑尾炎、胃肠炎、胃痉挛、肠炎、便秘、消化不良、肩周炎、膝关节肿痛。

11、丰隆穴、解溪穴 主治；

身体方面：失眠、头痛、高血压、哮喘、胃炎、肝炎、肠炎、阑尾炎、便秘、肩周炎、踝关节周围组织扭伤。

注：表示穴位的“寸”，是用自己（顾客）的手指作尺子测量，被称为“同身寸”。

中指中节桡侧两端的纹头距离为1寸；

拇指指关节的宽度也是1寸；

将食指到小尾指四指并拢，以中指中节横纹为标准，其宽度为3寸。

任脉：主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病症，以及寒性病症和本经所经过之部分的病症。

【女性人体穴位图解 督脉穴位】

01、长强穴 02、腰俞穴 03、腰阳关穴 04、命门穴 05、悬枢穴

06、脊中穴 07、中枢穴 08、筋缩穴 09、至阳穴 10、灵台穴

11、神道穴 12、身柱穴 13、陶道穴 14、大椎穴 15、哑门穴

16、风府穴 17、脑户穴 18、强间穴 19、后顶穴 20、百会穴

女性人体穴位图解 督脉膀胱经作用：

1、络却、玉枕穴 主治；

身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。

2、百会、后顶、强间、脑户穴 主治；

身体方面：头晕目眩、失眠、心烦、健忘、耳鸣。

3、风府、哑门、大椎、天柱穴 主治；

身体方面：失眠多梦、颈椎病、头晕耳鸣、手脚麻木、鼻炎、胸闷、落枕；

皮肤方面：鱼尾纹、面部皱纹、毛孔粗大、皮肤过敏、油脂旺盛、暗疮。

4、大杼、风门穴 主治；

身体方面：咳嗽、胸闷气喘、鼻塞、肩背酸痛、伤风、咳嗽；

皮肤方面：神经性皮炎、额头肤色晦暗。

5、陶道、身柱、神道、肺俞、阙阴俞、心俞、附分、魄户、膏肓、神堂穴 主治；

身体方面：感冒咳嗽、心慌惊恐、面红发热、失眠健忘、身热头痛；

皮肤方面：红血丝、毛囊炎、过敏性皮炎。

6、灵台、至阳、督俞、膈俞、譩嘻、膈关穴 主治；

身体方面：虚胖、乳房松弛、烦闷不安；

皮肤方面：面色青黄、眼袋、皮肤粗糙。

7、筋缩、中枢、肝俞、胆俞、魂门、阳纲穴 主治；

身体方面：少气乏力、精神不振、内分泌失调、心烦易怒、食欲不振；

皮肤方面：皮肤粗糙、皱纹、面色秽浊、色素沉积、口唇苍白无华。

8、脊中、脾俞、胃俞、意舍、胃仓穴 主治；

身体方面：消化不良、胃酸胃痛、痔疮、腹泻、腰背疼痛、体内湿气、腹胀、食欲不振；

皮肤方面：酒渣鼻、暗疮、红血丝、眼睑浮肿、面黄浮肿、面色潮红、油脂旺盛、嘴周痤疮、脂溢性皮炎。

9、悬枢、命门、腰阳关、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、肓门、志室穴 主治；

身体方面：月经不调、腰酸痛、口干唇燥、脚冷乏力、便秘、腹痛、小便不利、阴部肿痛；

皮肤方面：黄褐斑、黑眼圈、暗疮、面色苍黄、肤色晦暗滞浊。

10、腰俞、长强、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、胞肓、秩边穴 主治；

身体方面：泌尿不畅、痛经、子宫内膜炎、便秘、性冷淡、阴部湿痒；

皮肤方面：皮肤干燥、粗糙、雀斑、妊娠斑。

11、上髎、次髎、中髎、下髎、会阴穴 主治；

身体方面：月经不调、经痛崩漏带下、疝气、小便不利、便秘、阴部湿痒；

皮肤方面：雀斑、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、面色苍黄、暗哑无光。

12、承扶、股门穴 主治；

身体方面：坐骨神经痛、下肢瘫痪、便秘、痔疮、臀部炎症。

13、合阳穴 主治；

身体方面：功能性子宫出血、月经不调、子宫性内膜炎。

14、承筋、承山、飞扬穴 主治；

身体方面：坐骨神经痛、腰肌劳损、痔疮、便秘。

15、跗阳、昆仑穴 主治；

身体方面：头痛、眩晕、坐骨神经痛、急性腰扭伤、踝关节扭伤、膝关节炎。

督脉主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。

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