如何调节月经的黑色。

月经是女性的特殊日子。除了看日子是否正常外，每个月的月经期还取决于月经血是否正常。有些人会发现月经发黑的颜色，那么月经的黑色是什么原因呢？如何监管？现在让我们来看看。

月经是女性健康的基础。一旦月经大量、少量出现或颜色变黑，这表明我们的身体有问题，我们需要好好照顾它。每次我们来大姨妈，我们都会观察月经的颜色。正常的颜色应该是深红色。接下来，让我们看看如何调节月经的黑色。

1。气滞血瘀

女性月经期间不允许每次月经不同。有时月经过多月经稀少，大部分为紫红色，伴有血块，伴有小腹疼痛、胸部紧迫或束带感和舌上黑斑的症状。此时，应采用活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

2。气血不足

气血不足在女性中很常见。Qi。血虚会导致女性月经不调、月经不调、月经不调、畏寒。女性朋友经期后应该多喝枣桂圆汤，非常补气血。

3。肾虚

女性由于肾虚月经会不稳定，她们的月经量会或多或少地呈红色或暗红色，经常伴有眼花、腰酸背痛、头晕和过度的排尿。如果舌头虚弱或脉搏缓慢，我们需要补肾，及时调经。

4。戒瘾诊所

月经实际上意味着人体正在大量解毒，颜色是黑色，这意味着毒性更大。这意味着你过去常吃酸性食物或吃太多西药，所以体内积累了太多酸性毒素。人体通过月经解毒。已经完全排干了，所以很正常。

月经黑潮可分为气滞血瘀和血瘀寒。根据饮食中的不同证候，可以选择不同的食疗方法:

1、气滞血瘀型:先或后，量不同

表现:月经提前或迟发，数量不确定，运动不平稳，血色紫暗，血块排出后疼痛减轻。在小腹胀痛拒按，在月经之前或开始时，有些人甚至患有闭经、子宫出血(大量如注射或渗漏)和不孕症。

它通常伴有经前乳房胀痛、胸胁不适、小腹胀痛或刺痛(疼痛部位固定)、精神抑郁症或易怒、深红色舌头、薄白色涂层和脉弦。

调整月经:

(1)月经前，可用行气化瘀药调理。对于月经期间有大血块和腹痛的人，丹参或三七可用于经前期适当煮瘦肉，或益母草可用于煮鸡蛋或瘦肉食疗方，以帮助缓解腹痛和减少血块。

(2)滋阴补肾健脾是月经后的主要方法。百合、麦冬、合欢、浮小麦、砂仁等。用于瘦荤菜疗法。

2、血寒型：月经延迟月经量少

表现：

(1)实寒者月经延迟、量少有块、月经色黯。经前/经期小腹冷痛，得温痛减。多有经期冒雨涉水、感受风寒或饮食生冷病史。舌淡暗、苔薄白、脉紧。

(2)虚寒者(宫寒)月经延迟、量少、色淡、质稀无块，婚久不孕或易流产。伴有四肢不温，下腹或腰间冷痛不适;完谷不化，纳呆倦怠，大便溏薄;或头晕耳鸣，眼眶或唇周黧黑，腰膝酸软，性欲低下，夜尿或小便清长等。舌淡红，苔薄白，脉沉细弱。

调经：

(1)实寒者应少吃生冷、注重保暖。月经量过少来月经时可以服用红糖姜汁，用姜水泡脚，艾灸三阴交、关元穴也有一定的缓解作用。

(2)虚寒者经后可用艾叶煲鸡或当归生姜煲羊肉