给风湿朋友的练功参考｜学员心得

大家好，我是谢斌。今年4９岁，是无极太极４７期实战养生班学员。

我早年过度运动不得其法，落下暗疾，腿痛有风湿症状，时好时坏，练习无极太极桩法后，感觉腿部有力，去湿明显。今年在市图书馆为市民义写春联，承蒙市民厚爱，长龙排队索写，从早至晚，一整天站着，文不加点连续不停，上洗手间都很少，更不能休息，居然不觉得疲倦。

练习微信课后，生活上感觉信心增强了，一度多方求学习武，练习多年，体质却是明强暗弱，面对生活压力，心情怅然若失，有幸接触学习无极功法体系后，感觉有机会接触明师正法，有良好体能面对生活，增强更多信心。

希望大家珍惜明师正法，好好学习，我１４岁开始学武，３５载虚度，若早２０年学到真功夫，成就早已不一样了……，愿各位风华正茂的师兄早早就学到真功法。

参加过两次分会聚会活动，收获不小，３月聚会，吴拥军师兄细致帮我检查桩功，还能幸品英红九号香茶，也是人生一大乐事。真感谢吴师兄和众师师兄的多方指点。６月广州聚会，赵老师空降指导。聚会观察众师兄的实战，学到了不少东西，对实战也更有底气了。良师益友，夫复何求，愿更多聚会，更多收益。

我是一名中学教师，年轻时爱好书法、武术、游泳、各种球类——四大球、四小球等体育运动，断断续续学武多年，不得其法，半年前有幸跟赵老师武学体系学习，近来删繁就简，对无极太极、书法、古琴、易学都重新燃起兴趣。我天生爱好广泛，极易对人对事对物产生兴趣，好读书，不求甚解，较系统学习过物理学、电影编剧、教育管理、心理学、书法、古琴等等。

我学书法多年，感觉个人悟性与明师同样重要，书法一道，重在修心，技法固然不可少，但要上层楼，对传统文化的综合修养不能少，及至下笔，精气神贯注其中，自然五合交臻、神融笔畅。

近期练习无极太极之余，跟一前辈习古琴，细究起来，琴之为物，确不只是一件乐器，古人谓通天地人之物，也是很有意思的事

我现在的职业是心理工作，２０年细研下来，各个发展阶段也看到不少个案，各种不一样的人生。感觉每个人若能行大道、行中正之道，注意人生中事业、家庭、身心多方面平衡发展，必定是和谐幸福的人生。观人察事，听其言，更要察其行，自然可以看到本质。对自己要知弱点，更要知己之长，扬长弃短。生活上做人仁义礼智信落实而行，也要做好生涯规划，有大格局些，知我来之路，知我当下之状况，知我往何处去。祝大家都有愉快富足的人生！