怀孕中期有这些感觉，是很正常的，宝妈们别担心

小曦怀孕五个月了，平常也不做什么运动，就是散散步、爬爬楼梯，让自己不至于一直懒着，可最近她总有种动不起来的感觉，每次爬楼梯时，还没爬两层楼，就有种呼吸急促的感觉，而且还会感觉肚子涨涨的，小曦害怕宝宝出了问题，急忙去医院检查，可医生说，这些都是怀孕中期的正常反应，小曦才放了心。那么怀孕中期的宝妈，都会有哪些正常的生理感觉呢？

1、腹部下坠

到了怀孕中期，随着胎儿在子宫里的不断生长，宝妈的肚子也会越来越大，所以宝妈感觉到腹部有往下坠的感觉时不要慌，这种现象是正常的；但如果这种下坠伴随着疼痛，且宝妈有阴道出血的情况，则可能是流产的先兆了，需要及时去医院检查。面对普通的下坠感，宝妈可以在平时，穿着有托腹功能的打底裤，利用外部的力量，缓解腹部下坠的难受。另外在挑选打底裤时，要选择面料柔软舒适，弹力大、不紧勒的那种，防止穿着过紧的裤子，会使宝妈的腹部血液循环不畅。

2、排尿频繁

宝妈在怀孕时，会发生尿频、尿急的现象，其实这是因为子宫越来越大，压迫了膀胱的原因，所以宝妈不要认为自己频繁排尿，就是身体生病了，甚至有些宝妈会认为自己尿多，是胎停的表现，这些都是无稽之谈，除非宝妈频繁出现小便出血的情况，否则都属于正常行为。宝妈们也不要因为尿多，就减少自己每天的水分摄入，每天八杯水，有利于新陈代谢。

3、心跳加快

我们都知道，生一次孩子，五脏六腑就会移一次位，这都是因为子宫在体内随着时间的流逝，越来越大，直到生产之前，宝妈体内的其他器官，都要给它让位，以便给胎儿营造更加良好的生长环境，而心脏也不例外，所以宝妈在孕中期会有心跳加速的感觉。

4、胎动

其实胎儿两个多月时，就会在宝妈的肚子里有小动作，但这时胎儿还太小，四肢也没有发育完全，所以直到宝妈怀孕四个半月到五个月时，才能明显感觉到胎动，这个时候胎儿会在子宫里，做些伸伸胳膊、踢踢腿或者打打哈欠的动作，让宝妈能明显感受到他的存在。

到孕中期，宝妈会有这些感觉都是正常的，不要再担惊受怕了！