子宫肌瘤不用发愁，坚持7天做3次艾炙，一学就会的保守调理方法！

观月经知健康，调月经养女人！

我是潘初九，祖上四代行医，兼职上山采摘原生态瑶族草药，分享瑶医独特的妇科日常居家保健养生方法。感谢关注，欢迎来瑶族做客。

什么叫子宫肌瘤？

指平滑肌和结缔组织增生而成可发生在子宫任何地方，数量有限。

子宫肌瘤是一种女性常见的良性肿瘤，多发于30到50的年纪，五个人当中会有四个人患有子宫肌瘤。生殖器良性肿瘤4/1000的癌变，意思就是说一千人可能有四个人是运气不好的转化癌变。

子宫肌瘤身体4大症状表现：

病因：气滞血瘀，寒凝血瘀，痰瘀互结

子宫肌瘤分三种:

一.浆膜下子宫肌瘤

二.黏膜下子宫肌瘤

三.肌壁间子宫肌瘤

一.浆膜肌瘤：它是长在子宫外面的，可以长得像皮球那么大，正常情况下它不影响生殖系统，可不影响月经，不影响整个内分泌，不影响怀孕，因为它是长在子宫外面。但是……它会吃人体内的营养，如果你不重视肌瘤就会越长越大

二.粘膜层子宫肌瘤：是长在子宫里面的，黏膜肌瘤的位置分布是长子宫内膜的，如果在内膜里长个包出来，长个包出来的话把高度的面积加起来就会变大，那么在孕激素够的情况下，子宫内膜就增多，那么这种情况下，月经就会量多，所以黏膜肌瘤比一般平常的月经量会大，肌瘤会破坏子宫内膜。会影响月经，影响月经，还会吃人身体的营养，因为它是长在子宫里面的。

三.肌壁肌瘤：由于肌壁里面长出来的瘤，是由于气不够推动血的循环，而血堵在脉上不通，就是血瘀后运行不畅而形成的瘤叫子宫肌瘤。或者是子宫太过寒冷，身体没有阳光，冷了结成块冰，结成冰块就堵在子宫里面，运行不了成了瘤体，就叫子宫肌瘤。

内调食用方法调理：

1.当归（15g）

2.三七粉（5g）

当归和三七搭配使用是专门用来调理血瘀体质的，当归有活血补血效果，三七有消瘀化瘤之功。这款当归三七汤能起到活血养血的作用，有效改善气血的运行，消散体内的血瘀，从根本上改善血瘀体质。

温馨提示：这汤不是适后所有的人食用，平时容易烦躁，口干舌苦的阴虚火旺体质的人不能吃；感冒的时候不能 吃；肠胃太差的人不能吃；孕妇不能吃。

做法：做法非常简单，用开水将乌鸡烫一遍去一次血腥水，然后找一个适合的炖盅，然后将洗干净的当归、乌鸡、姜一起放到炖盅上，炖锅内加上热水，隔水炖3个小时。注意：三七粉要把汤炖完成之后最后才放，把汤装到一小碗晾至温度到20度后，把5g的三七粉放到碗里拌均匀喝汤，这种吃法叫生吃三七法，生吃三七才能达到消瘀化瘤的作用。

外调理方法:无烟艾炙，使用方法，距人体皮肤5厘米距离对住穴位施炙，以个人感受到的温度为标准。细节注意：艾炙后不能喝冰冷的水或雪糕；艾炙后二小时内不能吃水果；二小时内不能用冷水洗手或冲凉。

艾炙的功能：扶阳固本、补虚固脱 、温经通络、活血化瘀、平衡阴阳、调理气血、扶正袪邪、激活脏腑功能促吉新陈代谢，增强免疫力。

穴位搭配：

1.关元（肚脐正中下3寸，四横指）炙10分钟

2.归来穴取穴在下腹部，肚脐中下4寸（即是5个手指，前正中线旁开2寸即）左右各10分钟

3.八髎（炙30分钟）

4.三阴交（内踝尖上3寸，四横指）左右各炙10分钟

温馨提示：重病患者，怀孕期，哺乳期禁用此方法。

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