女人,别把乳腺增生不当回事!

文 / 乳腺癌互助圈
2018-01-03 10:44

乳腺增生是常见的妇科疾病,可以毫不夸张的说,几乎所有女性都患有或重或轻的乳腺增生。为什么乳腺增生的发病率如此之高?其实,情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶喔!”

女人,别把乳腺增生不当回事!

每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌

女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗,最终可能会以生命作为代价。乳房对于女人来说,不仅关乎自信美丽,更是关乎生命。

但也不是所有的乳腺增生都会得乳腺癌,而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。

中国乳腺癌发病呈“双高”现象,高扩张、高复发、高致残,低龄化。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。70%的乳腺肿块会引发乳腺癌,而且乳腺癌前期很隐秘故乳腺保养一定要提前做,给自己的胸部提前买份保险。

乳腺增生转变到恶性需要多长时间?

一般来说需要几年以上。当你发现良性病变的时候,并不等于说之前这种病变就不存在,因而之前的那些时间也应该算上,所以说具体的年份数不能精确。

临床上有的患者半年前说是乳腺增生,半年后就是乳腺癌,这有两种可能。一种可能是半年前就是很小的乳腺癌,摸起来像乳腺增生;另一种可能是半年前就是增生

但在这半年中增生发生癌变了,但至于增生是多久转变为癌的,我们也不能精确,因为半年前她发现增生,但在她没发现之前,可能已经增生一段时间了。

女人,别把乳腺增生不当回事!

越年轻,生存希望可能越小

年轻人的新陈代谢快,若是哺乳期间则机体更活跃,癌细胞受到的刺激也更明显,发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长,后果不堪设想。

乳腺癌一般是在不知不觉中形成的,早期无明显症状,最常见于乳房外上方及中心部位,偶尔发现乳房硬块,痛感很少,这时候患者往往丧失警惕,误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。

其实如果早期发现我们还可以保乳,一旦到了晚期,要想活命,就必须全切。如果发现单侧性乳头有血性溢液,应马上就医;另外,由于腋窝是乳癌的最早转移部位,如果发现腋窝处有肿物时也应就医。

轻、中、重度乳腺增生,看月经就知道:

很多女孩子来月经前,乳房就胀痛,月经后就消失,像天气预报一样。当然,健康的女性是没有任何迹象的,月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状,就表明乳房发出了求救信号,提醒你该注意了!

女人,别把乳腺增生不当回事!

如何用月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢?

如果来月经前,乳房只胀痛1、2天,那可能就是很轻微的乳腺增生;

如果之前7、8天就开始胀痛,那可能就是中度的;

如果从排卵期就开始乳房胀痛,那就是重度的乳腺增生了!

还有的人乳房疼痛,谁都不能碰,一碰就受不了,那她的乳腺肯定有很大的问题,应该及时就诊。

女人,别把乳腺增生不当回事!

八大元凶需要注意

元凶一:经常生闷气

经常生闷气会造成神经衰弱,加重内分泌失调,促使增生症的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

元凶二:睡眠不规律

睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如果睡眠不规律,极易造成内分泌失调,相信内分泌失调脸上长痘痘是许多女人经历过的。而内分泌失调容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以,女性要保证睡眠的规律性。

元凶三:不良睡姿

不良的睡姿影响的并不仅仅是睡眠质量,更关乎乳腺的“休息空间”。睡眠时身体呈卷曲状态,会造成乳腺分泌不顺畅,长期如此,就会增加乳腺增生的几率。

元凶四:喜欢吃动物蛋白类食物

动物蛋白性食物主要有:鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。动物蛋白摄入过量,会造成雌激素过多,造成乳腺增生。所以女性朋友应多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。

元凶五:不喜欢吃素食

蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的,如果不喜欢吃蔬菜,人体就极易缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。所以女性朋友应该营养饮食,均衡饮食。

元凶六:压力大

压力与饮食习惯不佳总是让乳腺很受伤。所以不仅要了解压力与饮食到底怎样影响到乳腺健康,更重要的是懂得掌握一些小智慧,寻找一举两得的改善方式。

当内心承受着巨大压力,会影响到五脏六腑的功能,身体之间的平衡关系被打破,造成脏腑失调,导致内分泌异常,从而诱发乳腺增生。

元凶七:避孕药

没有要宝宝计划,很多女性选择服用避孕药,但个别紧急避孕药中含有激素成分,多次、长期服用会让内分泌出现紊乱现象,从而导致乳腺增生。

元凶八:内衣“挤沟”

内衣在很多女人看来就是一件装饰品,塑造完美胸型和性感乳沟是它的任务。其实不然,内衣也是乳腺最好的保护伞,如果扣得过紧,势必会造成乳腺循环阻塞,血流不畅,毒素无法排除,而营养更无法及时输送,让增生现象“愈演愈烈”。