妇科炎症如何在日常生活中进行调理

妇科炎症是大部分女性都存在的妇科疾病之一，也是十分危险的，如果不及时调理会带来很大的疾病风险。而日常生活中很多因素都会导致妇科疾病，所以大家要格外的注意哦!那么下面就由小编来为大家介绍下日常饮食帮助调理的方法，一起来看看...

1适当吃一些滋阴的食物，补气血的药物

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2在正常饮食的基础上，适当限制脂肪

术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

妇科炎症要注意摄入脂肪和蛋白质，少吃一些刺激性的食物，比如说辣椒啊酒类等调味品都要注意。

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3少吃辛辣或有刺激性的食物

因为会加深盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加深，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。这些食物要少吃，以免导致一些炎症的副作用，而且还会加重病情。

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　　饮食是我们每一个接触最多的东西，所以从它着手是十分有效的调理妇科炎症的方法哦!我们知道导致妇科炎症的主要原因是没有做好卫生工作，所以大家一定要在生活中多加重视哦，补充丰富的蛋白质和钙质，同时也要注意饮食上不要吃辛辣刺激的食物。

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文章来源：东鲁堂品牌运营中心www.hbzxyy.cn

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