我不想因为怀孕，就变成了一个老太婆

很多人对怀孕的女人是个什么印象？邋里邋遢，脾气暴躁，很胖不讲究，皮肤很差。而且以前我和男朋友出去玩的时候，看见孕妇就要躲着走，因为孕妇惹不起，而且脾气还很大。小媛就是这么一位孕妇妈妈，这天，小媛下午照例去散步的时候，看见对面过来一位孕妇，面容姣好，脸上有淡淡的妆感，穿衣打扮的非常时尚，是个女的都想上去多看两眼。回家之后，小媛看着镜子中的自己，那么不修边幅，成功的被刺激到了。想想自己也是二十出头的女人啊，怎么因为怀孕就成了一个老太婆的样子，一点也不注重身材管理。再看看自己的脸，从知道自己怀孕之后，什么东西都不敢往脸上抹。小媛决定改变，也要向那位女士一样，虽然怀孕了，但不能放弃自己。

就从第一步，选护肤品、化妆品开始。选择这些产品的时候，首要条件就是不能含铅还有汞。在孕期，孕妈身体里面也会产生很多的抗体的。这有利于保护自己还有胎儿，但是有了这些抗体之后，就容易过敏。在选择护肤品的时候，如果平时使用的护肤品让你过敏了，要立即停用，选择一些低敏的护肤品。另外还有一些专为孕妇服务的护肤品，可以试试。

第二步，管理身材。孕期的时候，就特别容易懒，而且也特别容易多吃，觉得现在是两个人，要多吃一些给宝宝吸收。如果孕期的时候，你一直多吃不见瘦，那么食物营养不一定都是给宝宝了，有可能都是你自己吸收了。除了合理的饮食，运动也不可少。可以选择一些有氧运动，坚持半小时以上，比如瑜伽、散步、或者有氧操。千万不能做刺激、过激的一些运动。比如打球。

第三步，丰富自己。孕期自己会有一段很长的身体和休息时间。即使在怀孕期间还坚持上班的孕妈，单位里的领导同事，因为你是孕妇的关系，肯定在生活工作中很照顾你了。自己有了这么大把时间，可以把平时想要看的书看了，多学习一些育儿知识。另外，可以把一些没考的证书，趁机学习一下。孕期没有别的杂念，还是很能学进去东西的。