备战二胎，你的子宫准备好了吗！
那么生二胎需要哪些条件呢？有人说房子，有人说车子，有人说票子，其实最重要的还是宝宝先天生长环境的温暖啦！
可是有可恶的宫寒备孕困难怎么办？
宫寒不利于胚胎的着床发育
一、宫寒有哪些危害?1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人房事冷淡不和谐
6.宫寒使女人月经紊乱、痛经多
7.宫寒的女人易流产，胎停
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9.宫寒是导致子宫肌瘤，乳腺增生等疾病的元凶
10.宫寒让女人肥胖身材走形......等等
二、女性还要注意这些日常习惯防治宫寒1.现在正值天气转凉，要注意保暖，为了漂亮，有些朋友在冬天也着装单薄，这样会有寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
2.即使是夏天也尽量不要贪吃生冷食物，少吹空调。
三、针对宫寒有几个非常有效的穴位：命门穴，在背部肚脐眼正对位置。灸命门穴可强肾固本，针对女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
关元穴和气海穴，在肚脐下方。灸关元，气海穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，培元固本、补益下焦，对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
神阙穴，肚脐上，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。是用艾柱燃烧产生的热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。.艾灸可以温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如风寒温痹、宫寒、经闭、寒疝腹痛等证。
怕艾灸，怎么办？
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。
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暖宫备孕调理贴：
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暖宫贴是运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。
使用方法：
经期腹痛：经期前两天，持续使用到结束。
宫寒暖宫：使用6天，间隔一天，使用四周期。
产后恢复：使用6天，间隔一天，使用四周期。
暖宫备孕：使用6天，间隔一天，同房后禁用。
养宫护巢：隔天使用，持续使用。