记住这三个穴位，自我治疗后不做痿男，还能提高性生活质量

阳痿是指成年男子出现阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交的一种病症。多数患者是由精神心理因素所致，如疲劳、焦虑、紧张、情绪波动、非正常环境等，也有器质性病变所致，一般很少见，也不容易治疗。

阳痿患者常伴有精神不振，头晕目眩，面色苍白，腰酸腿软，畏寒肢凉，阴囊多汁，小便黄赤等症状。

中医学认为阳痿多由房事劳损、肝肾不足、命门火衰引起。足部按摩在激发补肾壮阳功能的基础上，益气养血、疏肝理气、活血化淤，从而能促进垂体—肾上腺—生殖腺的激素分泌，增强性功能活动，达到治疗目的。

阳陵泉、足三里、阴陵泉、三阴交、涌泉等穴。

1、点按阳陵泉、足三里、阴陵泉、三阴交各穴位50-100次，力度以酸痛为佳。

2、掌根擦涌泉100次，力度稍重，以有气感为宜。

肾、肾上腺、脾、睾丸、胰、甲状腺、头部、脑垂体、腹股沟、下身淋巴结、前列腺、尿道、腰椎、骶椎等反射区。

1、按揉肾、肾上腺、脾、垂体各反射区50-100次，力度稍重，以胀痛为佳。

2、刮压前列腺、睾丸各100次。

3、点按腹股沟、下身淋巴结各50-100次。

4、推压头部、尿道、骶椎、腰椎、胰各反射区50次。

1、治疗期间，禁止房事。

2、本病多数为功能性，患者应消除心理障碍。

3、不可滥用壮阳药物。