2020年1月16日，赵忠祥的儿子在自媒体上证实：父亲赵忠祥于2020年1月16日7：30因身患癌症在京去世，享年78岁。而且，这一天正好是他的78岁生日。

又一位老艺术家被癌症带走了。

回想这几年，癌症一直离我们很近，不管穷人还是富人，总时不时会有身边人因癌离世。

为什么得癌症的人越来越多？

你是不是觉得最近这些年来，关于某某人得癌症的消息变得频繁了？这不是你的错觉，的确是癌症的发生率在提高。这主要与几个原因有关。

1. 人均寿命变长了

中国的癌症发病率并不在世界前列，只是增长速度比较快。目前，中国的癌症发病率在世界上排名70多为，前20位几乎都是欧美发达国家。发病率的差距在于，中国的人均寿命没有发达国家的长。中国癌症发病率增长快速，在于其人均寿命正在快速增长。

美国杜克大学癌症生物学教授李治中称，癌症的最大风险因素是寿命。因为癌症是基因突变而来的。在突变概率不变的情况下，活得越久，患癌风险自然越高。其次，体内细胞出现癌变到肿瘤真正形成，往往需要十几年，甚至几十年的时间，因而患癌症的人群往往集中在中老年年龄层。所以，如果不看其他因素，一个地区的人均寿命越长，癌症发病率就越高。

2. 不良生活方式

癌症与基因突变有关，而一些外因会增加突变的概率，让癌症发病风险更大，也来得更早。其中一种外因就是不良生活习惯。

比如80%的肺癌致死个案与吸烟有关；三餐不规律、长期吃高盐、熏烤的食物会加大胃癌的风险；长期吃霉变食物会导致肝癌发病风险提高；滥用激素可能诱发乳腺癌。这些例子都已经有大量的数据和理论支撑。

3. 物理、化学因素

其实，不良的生活习惯同样是因为增加了物理或化学方面的风险因素，导致癌症发病率上升。比如熏烤食物里的苯并芘，发霉食物里的黄曲霉素，酒精经分解后产生的乙醛等等，都是明确能导致癌症的致癌物质。

此外，癌症也有明显的职业属性。煤矿、化工、石油等行业的基层从业人员患肺癌的风险相对较高。一些接触石棉、X射线的工作人员患癌症的几率也比较高。从事特殊职业的人要详细了解背后的风险，做好防护，降低癌症风险。

4. 病毒感染

不少癌症的发生被认为和病毒有关，其中最明确的便是宫颈癌。人乳头瘤病毒是宫颈癌最主要的致病原因。如果该病毒持续感染，宫颈癌发生的可能性会很大。另外，幽门螺旋杆菌也被认为是胃癌的主要诱因之一。

60%的癌症都是可以避免的！

北京大学医学院客座教授、美国杜克大学癌症生物学博士李治中认为，60%的癌症是可以预防和避免的。要预防癌症，就要做到两点：一是避免一些引起基因突变的因素；二是做好筛查。

像胃癌、食管癌、肺癌等癌症，其在发展中国家的发病率要高于发达国家，根本原因在于其环境容易引起基因突变。比如，导致食管癌的重要因素是长期吃烫的食物。食管上的黏膜长期被烫伤，再修复，会加大细胞变异的风险，从而出现癌变。世界卫生组织已经将65摄氏度以上的饮品定义为致癌物。

中国人口占全球人口的五分之一，但有三分之一的肺癌患者都来自中国。这是因为全世界的抽烟人口中有三分之一是中国人。烟草点燃后可产生69种致癌物，这些致癌物便是肺癌的主要原因。

尽管我们避免引起基因突变的因素，却无法完全避免基因突变的出现。事实上，我们体内的细胞每天都在更新，过程中总有变异出现。一些变异会导致癌细胞的出现，但这些癌细胞不会马上变成癌症，很多癌细胞会被体内的免疫系统杀死。但出现癌症的几率仍然存在，且随年纪越大，患癌几率越高。

既然我们无法完全避免癌症的出现，那么，预防癌症还需要另一道防线，便是筛查。通过癌症筛查，我们及早发现已经形成的肿瘤。如果发现得早，并在早期治疗，很多类型的癌症都能得到很好的效果，治愈希望很高。筛查还可以发现一些癌前病变。比如肠镜筛查可能没有发现肠癌，却发现了可能癌变的腺瘤息肉，这时将之切除，或密切观察变化，就能使患癌症的机会大大降低。

我们无法完全杜绝癌症，但我们还可能降低癌症发生的几率，以及癌症对我们的伤害。#清风计划##把健康带回家##39健康超能团#

参考资料：

[1]李治中.《癌症·真相》.清华大学出版社.2015年10月1日

[2]《78岁赵忠祥癌症去世，为什么得癌的人越来越多？》.澎湃新闻.2020年1月16日

[3]《染色体变异与癌症》.中科院之声.2019年9月16日

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