癌症最爱这7个字，一不小心「喂」出癌细胞

患有癌症和我们生活中的习惯是有着密切联系的，在生活之中如果吸烟熏就很容易出现癌症，所以说在生活之中我们一定要做好预防工作，癌症最爱哪些方面呢？癌症最爱七个字，如果你一不小心就会喂出癌细胞，我们一起去看看癌症最喜欢哪七个字吧，希望对大家预防癌症有一定的帮助。

烟

烟草烟雾中含有数千种有害物质，其中已被科学论证可致癌的有 69 种。重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高 5.7 倍。不止是肺癌，30% 的癌症都与吸烟相关。

酒

酒精被国际癌症研究机构明确划分至 1 类致癌物中。从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌，几乎囊括整个消化系统。酒精给女性带来的风险看起来比男性更大，在美国有 16.4% 的女性乳腺癌与饮酒有关。

咸

吃得咸是非常明确的胃癌因素，中式咸鱼甚至成了著名的致癌物，上了国际癌症研究机构的「黑名单」。我们的邻居日本和韩国，同样因为高盐饮食的习惯，导致胃癌的发病率偏高。另外，腌制不当的咸菜中，亚硝酸盐也容易超标。这也会间接增加患癌的风险。

油

这里的「油」有三个含义。第一个，油腻。吃多了甜腻或香脆的糕点，容易发胖。而肥胖是癌症易发的重要危险因素之一。

第二个，油炸。在高温油炸的过程中，食物容易产生致癌物质。油炸过的食物是非常香，但记得不要每次吃很多，更不要顿顿都吃。

第三个，油荤。不少人是「肉食动物」，爱荤不爱素。很多研究都证实：大量摄入猪牛羊肉等红肉，与结直肠癌等癌症的患病风险增加有关。

霉

这里的「霉」，主要是指花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉。黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。

懒

久坐不动的人，更容易得乳腺癌、结肠癌。不少白天懒得动的朋友，晚上却总是晚睡。不规律的晚睡，会扰乱生物钟，生物钟紊乱会增加患癌风险。

烫

超过 65℃ 的热饮，可能会损伤覆盖在口腔和食道表面的粘膜，如此日积月累反复刺激，可能会导致食管癌的发生。在我国部分地区，食管癌的高发率，就可能与这种喜欢吃烫食的饮食习惯有关系。

通过以上文章的介绍，我们已经知道了癌症最喜欢哪几个字呢，在生活之中，如果你经常吸烟喝酒，而且非常懒，不注意锻炼饮食方面，经常是一些发霉变质的食物，或者经常吃一些滚烫的食物，还有可能喂养出细胞，还有可能患上癌症，所以在生活中想远离癌症，一定要远离这七个字。