警告：5个原因让你染上肝癌，一个也不能忽视！

近年来，肝癌被大家所认识，因为越来越多的人患上了肝癌，肝癌的可怕是因为它几乎没有治愈的可能，对于这样的一种病，大家怎能不害怕？可是害怕又有什么用，每个人都不知道肝癌什么时候会找上门来，所以还是得靠平时的预防，将肝癌扼杀在萌芽之中。

患上肝癌的5个诱因

肝癌的诱因之一、水质污染

现在很多人都意识到安全的水能给我们带来健康的身体，于是越来越多的人都会在家中安上净水器。受到污染的水质一旦被人所食用，很可能诱发肝癌。

所食用的水安全了，人们发生肝癌或者其他疾病的几率就会大大降低。

肝癌的诱因之二、肝炎

在临床上患有乙肝和丙肝的人群最容易转换为肝癌。其中最主要的原因是因为这些乙肝和丙肝的患者没能够正确的认识自己的疾病，在接受治疗的时候也不怎么看重。所以到最后，从乙肝丙肝转化成了肝癌。

肝癌诱因之三、黄曲霉素

黄曲霉素是一种致癌物质，而黄曲霉素这种物质会出现在发霉的饼干，发霉的花生，发芽的土豆等当中。有一些肝癌患者是因为长期食用这种发霉的食物导致的。对于发霉的食物，最好还是扔掉为好。

肝癌的诱因之四、基因突变

大家都知道，每时每刻，我们的身体当中的细胞都在发生分裂，而当这些分裂出现了异常，就会导致基因发生变异，从而引发各种疾病。

肝癌的诱因之五、其他因素

在肝癌的众多因素当中，还有一些关于饮食方面的因素，比如说摄入了过量的营养，或者是营养摄入太少，这些都是导致肝癌发生的一些因素。虽然说因为这些原因造成肝癌的几率非常小，但也不是不存在的，所以要合理的控制饮食。

三招帮你预防肝癌

既然知道了肝癌的诱因是这些，那我们要如何正确的来预防肝癌的发生呢？

1.合理的饮食

在我们平时的饮食当中，要保持良好的饮食习惯。多吃蔬菜和水果，提高我们身体的免疫能力。尽量的少抽烟，少喝酒。

2.积极的锻炼

运动不仅可以让我们保持良好的身材，也可以使我们的身体保持健康状态。每天进行适当的运动锻炼，可以很好的预防一些疾病的发生。

3.保持愉悦的心情

每天尽量使自己的心情保持愉悦，积极乐观的面对生活。