提醒：如果你有这5个症状，可能是胃癌早期，三种食物，要远离！

21岁的小娜（化名），是大二的学生，平时学习压力不大，所以，作为吃货的她，每天都喝室友们商量着吃什么好吃的，可就现在半年前，小娜总觉得没有胃口，吃的很好，体重也下降了，小娜觉得没有出现其他的不良症状，这样还能减肥，也挺好，就没在意！

一周前，小娜开始有点便血，但是一位是痔疮，因为最近麻辣火锅吃多了，所以自己也没在意，觉得过几天就好了！

可就在前天晚上，小娜觉得肚子疼，脸色惨白，在舍友的帮忙下，去了医院检查，哪知却被医生告知患上胃癌晚期，急需入院治疗，小娜当场就哭晕过去，舍友赶忙安慰，随后舍友帮忙打电话联系了小娜的家人。

根据WHO的数据，胃癌是世界上死亡风险第三高的癌症，这类疾病被认为是由幽门螺杆菌感染引发，不过如果治疗及时，还是能够治愈的。

不幸的是，三分之二以上的胃癌患者被诊断时已经处于晚期阶段。

医生提醒：如果你有这五个症状，可能是胃癌早期，切莫忽视

症状一：上腹部饱胀、疼痛

刚开始的时候出现的疼痛跟普通的消化道溃疡很相似，很多人不以为然，特别是老人家痛觉稍微迟钝，更不容易发现。

症状二：恶心呕吐

疼痛的时候还会伴有泛酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。如果这种感觉长期发作，或者发作的时间越来越短、越来越密集，就要引起高度的警惕。

症状三：突然消化道出血

突然出现没有其他伴随症状的上消化道出血，出血量少者仅有大便隐血阳性、出血量多时表现为黑粪甚至呕血等，这些都有可能是胃癌。

症状四：食欲减退，消瘦乏力

胃癌的患者由于受疾病的影响，明显出现食欲减退、日益消瘦、乏力，对于任何食物都没有胃口，和普通的胃病症状很相似，很多患者吃了东西之后就会感觉腹部特别胀，长期的营养不足和肿瘤的双重影响会导致人日渐消瘦。

症状五：大便发黑

如果没有吃哪些让大便发黑的食物或药物，出现了大便发黑，像柏油一样，这很可能是胃癌导致的出血，就应尽早来医院检查，如果检查大便潜血阳性，很可能是胃癌的征兆。

即便很多人已经出现上腹痛，恶心，消瘦，厌食，乏力五种典型的症状时，也依然不愿意正视病情，一拖再拖，如果是中期胃癌还能够进行手术，那么拖到了晚期胃癌，则连手术机会也没有了。

预防胃癌，这三种食物要远离

一：腌制品

常吃腌制品等高盐食物，患胃癌风险增加4-5倍

目前，在全球范围内，胃癌仍是发病率最高的消化道肿瘤，导致胃癌的因素有很多，高盐饮食和长期吃腌制品是主要的两大危险因素。有研究表明，经常吃腌制品的人其患胃癌的风险会增加4-5倍。

二：烧烤类食物

烧烤过程中，用炭火烤肉，油脂滴在炭火上，会产生有毒性的“多环芳羟”，随烟熏挥发，又吸收回食物中，而这类物质具有致癌性！

三：滚烫的食物

调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。

中医认为，胃是后天之本。胃病是可以“养”好的，日常吃什么，可以养胃、预防胃癌呢？

一：蒲公英

日常吃新鲜的蒲公英或者用蒲公英根茶泡水，都可以很好的养护胃部健康。

现代医学证实，蒲公英有效成分不仅对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

蒲公英有“天然抗生素”的美誉，每天用2g蒲公英泡茶，就能对胃炎、胃溃疡等有很好的改善。《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。

但是蒲公英性微寒，所以，一次性不要吃要多，可以用蒲公英搭配温和的刺玫花，做成蒲公英刺玫茶，日常泡水喝，不仅可以中和蒲公英的寒性，刺耳花也有养胃暖胃的效果，二者搭配，效果加倍！

二：洋葱

吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。

研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

三：菌菇类

这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。

科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。

比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。

黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。

菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

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