40岁患癌症却活到106岁，听老中医这一席话，每天坚持这样做

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无花果果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，结肠癌，肾癌等。无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

红糖配姜：老人膈滞，肺疾痰嗽。月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服;或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分钟，趁热代茶饮之;或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。

阿胶糕，即补血，又养颜，想想就觉得夸姣。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、进步免疫力的归纳保健成效，是老少、孕妈妈皆宜的具有复合保健价值的补品。

百合：润肺止咳。甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

蒲公英泡水：

一，具有清热解毒的功效：蒲公英泡水喝可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病，实用于目赤咽肿，口舌生疮，热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻，肺痈咳吐脓血，肠痈腹痛发热等症状。

二，具有利湿的作用：婆婆丁泡水喝可治热淋涩痛，及湿热发黄等。

三，具有抗真菌，杀菌的功效：蒲公英泡水喝具有抑制真菌的作用。婆婆丁有杀菌功效特别强，它对杀出人体肠胃及呼吸道金黄色葡萄球耐药菌株有这强大的作用。

四，具有抗肿瘤的作用：婆婆丁泡水喝具有很好的抗肿瘤功效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。

健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。