公认的肝病“克星”，每天吃一点，养肝又护肝，肝病远离你！

肝是人体内的一种重要的器官之一，在日常生活中稍有不慎就会找人上肝病，情况严重还引起癌细胞的注意。公认的肝病“克星”，每天吃一点，养肝又护肝，肝病远离你！

1.苦荞

苦荞麦我们比较熟悉，经常喝苦荞麦泡茶，能很好地清除脂肪中的内脏和血管，能降低血脂、高血压、高血糖，还能清除脂肪体内的脂肪肝患者，减轻脂肪肝症状。

2.猪血

据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。平时我们可以常吃猪血来维护肝脏。

3.辣木籽

辣木籽也是一种很有营养的食物了，它还有着降血糖，改善睡眠和促进新陈代谢的功能，而且辣木籽的护肝功效也是很好的，有着肝炎的人也是可以适当的吃一些辣木籽的。

4.红枣

红枣在我们的日常生活中很是常见，每天坚持多吃，对女性具有很好的补血益气的作用，常吃能够增强自身的肝功能，促进肝脏和蛋白，有利身体健康。