蒲公英泡水加一物 坚持喝1个月 肝脏干净了 免疫力也增强了

蒲公英又叫药草皇后，是我们非常熟悉的一种野菜。想信很多人小时候，都玩过蒲公英，但其实它还是一味功效繁多的药材，有着很高的药用价值。夏天多吃蒲公英，有助于祛湿健脾。《本草纲目》中记载，蒲公英能解食毒，散滞气，化热毒。平时在蒲公英泡水时，若是能多加一物，可以让它的功效更好的发挥出来，现在知道还不晚。

蒲公英是最好的排毒草，经常饮用蒲公英茶，能保护肝脏，防止肝脏受损。它也是有搭档的，如果可以将蒲公英和它们合在一起，养生效果会更加的好!坚持下去，保护肝脏，帮助提高身体的免疫力，人看起来也越来越年轻了。

• 蒲公英加它，常喝效果或许比药还管用，后悔没早知道！

说到板蓝根，相信大家都不陌生，小时候板蓝根就有很神奇的功效，感冒时冲上一包板蓝根，好像立马就好了。如果可以将板蓝根和蒲公英搭配饮用，不但能去火排毒，还能消炎利尿。对于体质差的容易感冒的人来说，还是有好处的，不过我们要分清是风热引起的感冒还是风寒引起的感冒，再进行选择，不要服用错了。

很多女性闲来无事，喜欢用玫瑰花泡水来喝，美容养颜。坚持下去，让我们的皮肤更加的水润。玫瑰花加蒲公英，这种搭配可能是很多人没想到的，但效果却很是不错的!玫瑰花能理肝气、行气活血，而蒲公英属于寒性，共同泡水饮用对身体十分有益作用，更好的发挥它们的保健作用。尤其适合肝不好的人，平时喝些蒲公英玫瑰花水，有助增强免疫力，纾解肝郁。

无事来杯蒲公英茶，对于养生人士来说是常干的事情。我们都知道蒲公英有清热解毒的功效，同样金银花也有着同样的作用，夏天更要注意体内毒素的排出，如果能在蒲公英泡水时加上金银花的话，那么排出肝毒的作用就更好了。它们当中还有着大量的绿原酸，每天坚持饮用，能促进人体的新陈代谢，坚持下去，修复肝受损，提高免疫功能。

蒲公英泡水本身就有利于我们保养肝部，而麦冬一起搭配着泡水喝，对于养肝的效果就更加的好了，尤其适合肝火旺盛的人群，可以帮助缓解视力疲劳，以及眼睛上面的不适感，坚持下去，帮你养出一颗好肝。

蒲公英的主要用于清热与解毒，菌陈主要用于利湿清热，将菌陈和蒲公英一同泡水服用，可以帮助修复受损的肝脏，改善肝功能，清热利湿的作用更加的显著。夏天因为天气比较热，可以没事用它们泡水来灭火。

对于爱好喝酒的人来说，将蒲公英泡水搭配丁香是再好不过的了，在酒后，可以喝此水来帮助醒酒，丁香当中的某种物质能降低酒精对于肝脏所造成的损害，缓解呕吐的症状，两者配合在一起，可谓是醒酒保肝的良药。

饮用蒲公英水，对人体有益，不管男女，都可以试试。不过不能大量饮用，蒲公英泡水不能长期喝，否则很可能会适得其反 。一周可以喝个两到四次就可以了，每次三百毫升的水冲泡两到三克的蒲公英，如果长期大量的喝，身体反而会变差。