十年颈椎病？一把花椒配酒，活络胫骨，专治颈椎膝盖疼痛！

近年来，由于智能手机的普及，颈椎病呈现出了越来越严重的高发趋势。下面我们一起来看看颈椎病到底有哪些危害，我们又该如何应对呢？

颈椎病常见的有七种危害：

危害一：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。

危害二：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。

危害三：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。

危害四：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。

危害五：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。

危害六：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。

危害七：引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。

易患颈椎病的三种人：

1、屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;

2、职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。

3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。

颈椎病自测

1、颈部活动范围测量

一般神经根型颈椎病、颈型颈椎病的颈椎屈伸和旋转都会出现受限制的情况，所以通过让颈部做前屈、后伸、旋转和侧屈的活动，我们可以采用量角器来量化这些具体的活动范围，然后根据正常的活动范围来判断颈部是不是有活动受限。

2、前屈旋颈试验

先低头，然后分别向左向右旋转活动，如果颈椎出现疼痛，那么就表示颈椎小关节有可能有退行性改变。

一般的腰酸腿疼都可以用花椒来治疗

花椒泡酒

材料：买高度的白酒，还有花椒，把一两花椒用粉碎机粉碎后，泡到半斤的白酒里，泡两天。

使用方法：先把花椒酒倒在手上使劲揉搓，发红发热，不停地拍打，直到把腰部疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端时间，感觉里面热乎乎的，很舒服啊！腿也不疼了。连续三天后，就能走动了！

花椒热敷是一种民间流传的方法，能够活血化淤，加速血液循环，而且还可以促进炎症吸收，缓解组织粘连，改善局部营养。对于劲椎病、腰腿疼痛的缓解和防治效果非常好！相信很多农村朋友都用过这个土方！