2020年因癌症死亡的人数将达到300万, 学会这些防癌妙招, 和家人一起远离癌症

2012年中国癌症发病人数为306.5万占全球发病率的20%，癌症死亡人数220.5万，占全球的25%，预计到2020年癌症发病人数将达到400万人，死亡数300万人。

第三次全国居民死亡原因调查显示，各类癌症死亡率趋势正在升高。癌症高发增加的不仅仅是伤痛还给家庭带来沉重的负担，每年因恶性肿瘤所产生的治疗和住院费用达到数百亿元

防癌第一个就是要心态好，情绪低落会导致神经失调，内分泌紊乱，保持良好的心态是十分重要的，积极的心态也有助于治疗

饮食防癌，茶叶有抑制致癌物亚硝酸的作用，也有一些生活中常见的抗癌的食物。芦笋花椰菜、西芹、胡萝卜等等。

同时水果也有抗癌的作用，草莓，猕猴桃，葡萄，柠檬等都有很强的抗氧化性也有一定的抗癌作用，新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

药食防癌，阿胶能够抑制肿瘤生长，直接作用于造血功能迅速恢复白细胞红细胞含量增强免疫功能，实验证明阿胶可以提升体内抗肿瘤的NK细胞活性，清除体内自由基，抗肿瘤的同时也能抗衰老。