关于退行性关节炎，你了解多少？早了解早干预！

退行性关节炎，又称为老年性关节病，顾名思义，是关节退变、老化的结果。老年性退化，是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。

退行性关节炎患病因素

1、退行性关节炎与年龄有关系

年龄因素为退行性关节炎发病的主要原因，50岁以上的患者，发病率会明显增加。60岁以上，50%的患者可有影像学的退行性关节炎，即患者的骨质增生可在影像检查时明确发现，但自身并无任何不适感觉。而症状性的退行性关节炎既有影像学的改变，也有自身感觉到的关节肿、痛、红等一系列的症状。

2、退行性关节炎女性患者更多

更年期女性与男性相比肌肉量少，可以让骨头结实的女性荷尔蒙减少，所以患退行性关节炎的危险更大。

3、与超重、错误的姿势也有关系

超重的体重对膝盖造成负担，错误的姿势使用膝盖也会损伤膝盖。

如果在这其中找两个最大原因的话，那就是年龄和过度使用关节这两个因素。

预防为主，结合用药

1、预防肥胖

肥胖会诱发膝关节退行性骨关节炎的发生，肥胖女性发生膝关节退行性骨关节炎的发生率是正常体重的4倍。因此日常要尽量避免长期高脂肪饮食。

2、适当运动

运动对于我们来说未必都是好事，如果选择不适合自己的运动，常做一些伤害关节的运动，会加重关节炎的发生。因此，老年患者应选择比较柔和的运动，避免长期爬山，上下楼梯。

3、饮食要均衡、用药要谨慎

多吃含硫、组氨酸和富含维生素的食物。如鸡蛋、葱蒜、稻米、麦片等；茄类食物等含铁丰富的食物，尽量要适量或少吃。如西红柿、辣椒等。

风湿性关节炎

虽然症状相似，但是不同的病。风湿性关节炎是因为免疫细胞无法发挥作用，供给我们的身体组织导致关节产生炎症的疾病，一般都伴随着全身其他疾病。

风湿性关节炎和骨关节炎全都是有很多其他疾病同时发生，骨关节炎发生在老年人身上的情况多，多数都伴随着高血压、糖尿病；

风湿性关节炎也会有动脉硬化、心肌梗塞，伴随着这样的心血管疾病。此外，因为疼痛，还经常伴随着抑郁症这样的慢性疾病。

因此，如果怀疑关节炎，不应该只判断为骨头或关节的问题，需要对并发症有概括性的管理。

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