别让关节炎的症状逃过了您的法眼

随着年龄的不断增长，患上各种关节病的几率，也在呈一个增长的趋势，所以大家千万不可小觑，应该知道关节炎的症状，以便在得了关节炎后，可以及时发现。那么，关节炎的常见症状有哪些？

关节炎的常见症状有哪些

1、关节肿胀：凡受累的关节均可出现肿胀，关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来，而肩髋等大关节肿胀却不易发现。

2、关节疼痛与压痛：绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。

3、晨僵：百分之九十五以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)发冷和麻木感。

上述内容就是有关“关节炎的常见症状有哪些”的介绍，希望这些内容能够对大家有所帮助。除此之外，了解关节炎的饮食方法，对防治关节炎军有帮助，能够提升防治关节炎的效果。具体介绍如下：

关节炎的饮食方法有哪些

1、杏仁滑石汤：药物组成：杏仁、滑石、黄芩、橘红、黄连、郁金、通草、厚朴、半夏。用法：水1.6升，煮取600毫升，分三次服。功效：苦辛通降，清利三焦湿热。主治：湿热弥漫三焦，胸脘痞闷，潮热呕恶，烦渴自利，汗出溺短，舌灰白。

2、三仁汤：药物组成：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。用法：甘澜水八碗，煮取三碗，每服一碗，一日三次。功效：清利湿热，宣畅气机。主治：湿温初起，头痛恶寒，面色淡黄，身重疼痛，午后身热，胸闷不饥等症。

3、三石汤：药物组成：滑石、石膏、寒水石、杏仁、竹茹、白通草、银花。用法：水五杯，煮成二杯，分二次温服。功效：清热利湿，宣通三焦。主治：暑湿弥漫三焦，邪在气分，症见身热汗出，面赤耳聋，胸脘痞闷，下利稀水，小便短赤，咳痰带血。不甚渴饮，舌质红，苔黄滑，脉滑数。

关节炎的锻炼方法有哪些

1、颈部关节操练法：颈部向左旋转，至最大程度时抬头向上看。抬至最高限度，停留5～10秒钟，慢慢还原。

2、上臂关节操练法：两手在胸前十指交叉，然后双臂向前方推出，手心翻向前。保持10秒后将两臂收回，再向上举，掌心向上。尽量伸直双臂保持10秒，共做5至10遍。