心理专家：一个挠痒痒的心理试验，测出你对生活的掌控感！

小饼干问盘子：为什么自己给自己挠痒痒不痒，别人给自己挠痒痒就那么害怕呢？

盘子说，你问了一个好问题，这就涉及到了心理学有关“自我”的概念，与自我的控制感有关，

心理学：让自己更美好

在知道答案之前，盘子要问大家一个问题：你是谁？

有一个孩子是这样回答的：

我是一个00后！

我是一个喜欢玩游戏的孩子！

我是一个不喜欢被要求的孩子！

我是一个娇小的女孩子！

我是一个体弱的女孩子！

我是一个又怕热又怕冷的人！

我是一个直言直语的人！

我是一个喜欢游泳的人！

我是一个想谈恋爱的人！

我是一个讨厌跑步的人！

我是一个可爱的人！

我是一个喜欢网络的人！

当盘子要求这个孩子剔除掉有关和他人、和世界有关的联系选项之后，她只留下了“我是一个娇小、体弱、又怕冷又怕人、直言直语的人。”

心理学：让自己更美好

大家会发现最后留下的“自我”有关的词，都和她的身体、语言有关。

所以每个人的最小自我、核心自我都会和身体有关。而这个“自我”分为自主感和拥有感有关。

（我能控制我的手，别人不能控制）；

心理学：让自己更美好

（这是我的，不是别人的）。

那么我们在自己挠痒痒的时候，我们能控制自己的手挠痒痒时候的轻重程度，同时被挠痒痒的那个部位（手心、脚心、腰部等等）能够告诉自己此时的感受。这时候我们的自主感和拥有感是一致的，身体的排异反应会比较小。

如果别人给我们挠痒痒，我们就只能知道此时被挠痒痒的那些部位（手心、脚心等）的感受，但是自主感消失了。这两者不再一致了，我们就会产生非常大的排异反应来告诉自己可能面对了比较危险的情况。（当我们身心失调的时候，身体就会产生应激反应。）

在我们的生活中，对别人挠痒痒的反应也是不一致的。虽然每个人都会有排异反应，但是程度不一。

当一个人特别害怕挠痒痒的时候，说明他对自己的自主感特别弱，对于男人而言，可能也更容易出轨，因为他特别容易被人侵入和放弃。

当一个人对别人的挠痒痒没有什么太大的反应时，说明他对自己的自主感非常强，更容易识别周围的诱惑。

心理学：让自己更美好

你呢？

你害怕别人给你挠痒痒吗？