枇杷叶捣碎蒸熟敷肩膀，肩周炎马上缓解，用一个好一个！

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，本病的好发年龄在40岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者，如得不到有效的理疗，有可能严重影响肩关节的活动，妨碍日常生活。

本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限，肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。

那么，肩周炎的病因又有哪些呢？

①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；

②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因；

③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

④肩部急性挫伤、牵拉伤后因理疗不当等。

枇杷叶热敷方法：

对肩周炎引起的疼痛，我们可以将新鲜的枇杷叶洗干净后切碎，拿去蒸熟，再用纱布包起来敷在疼痛处即可，坚持一个月就能发现其有着很好的缓解疼痛作用。

枇杷叶的热敷方法针对轻微的肩周炎下过还是可以的，严重点的就要采取一定措施了，顽固的肩周炎患者，可以用中医疗法中常用的谱 世 眞 草 贴，它药力大穿透力强可透过表皮逐渐渗透至骨关节、组织结构，具有消炎、消肿、镇痛、疏通经络、松解粘连，调节和改善局部循环的作用，贴敷后症状即可缓解，还不易复发。邻居大妈就是用这个康复的肩周炎，这个东西确实好用，肩袖损伤若按照拉吊环、爬高、甩手臂等肩周炎的锻炼方法，很有可能加重损伤，造成肩袖撕裂等严重后果。

肩周炎的日常护理应注意以下事项：

1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。