孕期提前备好这16条育儿知识,产后会轻松很多

文 / 光明网
2018-06-22 10:49

常听到新手妈妈吐槽照顾宝宝事情太多,常常会手忙脚乱,急到崩溃的时候也有。其实在怀孕时,宝妈就要提前备好育儿常用知识了,能让你在产后轻松不少!

孕期提前备好这16条育儿知识,产后会轻松很多

一、饮食篇

1. 母乳喂养能帮助宝宝培养起自身机体免疫力,至少要坚持六个月,最长可喂到宝宝两周岁。产后及时开奶能够增加母乳喂养的成功率。

2. 宝宝在4~6个月时可添加辅食,先从含铁米粉开始添加,再逐渐转为糊状、固体食物。

3. 宝宝一岁内不建议加盐及其它调味料,牛奶、蜂蜜、蛋清也要等到一岁之后才能食用。

4. 母乳喂养的宝宝,在出生两周后就应每天补充维生素D,避免缺钙。平常晒晒太阳也可补充维生素D,促进体内钙的吸收。

5. 纯母乳宝宝六个月内没必要额外补充水水分,生病、天气炎热多汗时除外。

孕期提前备好这16条育儿知识,产后会轻松很多

二、成长发育篇

1. 三翻、六坐、九爬只是大概的时间,并非每个宝宝的大动作发育都按照这一时间进行,有些宝宝大动作发育落后2~3个月也是正常的,多是平常缺少锻炼的缘故。

2. 多数宝宝在5~6个月时开始长牙,早的4个月就会长,晚的10个月左右才会长,这些都是正常的,宝妈不用老担心是不是缺钙。

3. 宝宝刚出生时都有些O型腿,这是总在子宫内蜷缩身体所致,是正常的生理现象,随着年龄增长会逐渐变直,无需绑腿纠正。

4. 新生宝宝出生后不久体重会下降,这是因为体内胎便排出所致,大概在第10天左右恢复到出生时的体重。

5. 宝宝3个月左右出现吃手的行为是正常的,这是宝宝在用嘴巴去探索身体部位,家长不必阻止,把他的小手洗干净就行。

孕期提前备好这16条育儿知识,产后会轻松很多

三、护理篇

1. 判断孩子热不热不要摸手脚,而是要摸颈背处,这样才准确。如果颈背部是干燥清爽的,那就说明孩子温度刚刚好;如果发凉,那就是衣服穿少了;如果潮湿发热,则是衣服穿多了。

2. 新生宝宝大概在2~3天后出现生理性黄疸,在7~10天左右就可消退,通常不用进行特殊治疗。

3. 宝宝睡不安稳有很多原因造成,比如环境太冷或太热、睡前吃太多、睡前太兴奋等等,

孕期提前备好这16条育儿知识,产后会轻松很多

家长要找到原因后一一解决。

4. 新生儿脐带在残根未脱落之前,应避免接触水分,可用棉签蘸取酒精对脐部进行旋转消毒。穿纸尿裤时最好将前端翻折一下,避免遮住脐部产生摩擦,引发感染。

5. 宝宝在三个月内头部比较柔软,容易受到外部影响而变形。想要让宝宝睡出好头型,前三个月很重要,避免让宝宝长时间采用同一个睡姿很关键。

6.宝宝在前三个月内脊柱是直的,不像成人一样有弯曲度吗,所以不宜长时间抱着,不宜用枕头,以免对脊柱发育产生影响。

孕期前三个月怎么吃最好?怎样是生出一个健康漂亮的宝宝?孕期产检都有哪些?

打开微信搜索公众号:芸芸育儿经,你想了解的问题这里都有!